身體鍛煉及不同鍛煉形式對(duì)抑郁患者的療效

1、西南大學(xué)碩士學(xué)位論文身體鍛煉及不同鍛煉形式對(duì)抑郁患者的療效姓名：龔高昌申請(qǐng)學(xué)位級(jí)別：碩士專業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)指導(dǎo)教師：符明秋20070401陽南人學(xué)碩十學(xué)忙論丈B o d i l yE x e r c i s ea n d D i f f e r e n t E x e r c i s eF o r mt OD e p r e s s i v eP a t i e n t ’S E f f e c tA p p l i e d P s y

2、c h o l o g y P o s t g r a d u a t e ：G o n g G a o c h a n gT u t o r ：P r o f ．F u M i n g q i uA b s t r a c tT h e d e p r e s s i v eb a r r i e r , o ri s c a l l e dt h ed e p r e s s i o n , i so n ep s y c h o

3、l o g i c a l b a r r i e rt h a tt a k ep a r o x y s m a l 、l o n g - e n d u r i n g 、l o wm o o d ( o r e m o t i o n ) a st h em a i n c h a r a c t e r ．M a i nc l i n i c a l p e r f o r m a n c e s a r el o wm o

4、o d ，d e f i c i e n t i n t e r e s t ，a p p e t i t eb a r r i e r , s l e e pb a r r i e r , w e a r yf e e l i n g ，u n c e r t a i na t t e n t i o n ，b e h a v i o r b a r r i e r , g u i l t yf e e l i n g ，a n ds

5、 u i c i d et e n d e n c y ．1 1 1 er a t eo f d e p r e s s i o n i sa p p r o x i m a t e l y1 1 ％．a(chǎn) n di st h ef o u r t hb i g d i s e a s e i nw o r l d ．B u ti t w i l lp o s s i b l yb e c o m et h es e c o n db i

6、 g d i s e a s et h a to n l yi n f e r i o rt oh e a r td i s e a s ea f t e r2 0 2 0 ．U Sl o s s $ 4 3 7h u n d r e dm i l l i o nb e c a u s eo ft h ed e p r e s s i o ne v e r yy c 雞C h i n a a l s o l o s sa p p r o

7、 x i m a t e l y ￥1 4 1 h u n d r e dm i l l i o nb e c a u s eo f i t ．Al i f c o fd e p r e s s i v ep a t i e n ti s s e r i o u s l yal o to f d a n g e r , 2 ／3p a t i e n t sh a v et h es u i c i d et h o u g h t ，

8、1 5 ％p a t i e n t sc o m m i t s u i c i d e t of i n i s ht h e p r e c i o u sl i f e ．T h e b o d i l ye x e r c i s e i s e x c i t e da n d v i g o r a c t i v i t y ．T h e q u a n t i t yo f b l o o d s t r e a m

9、、s w e a t a n d o x y g e ni n c r e a s ew h e n p e o p l e e x e r c i s e ，a n dt h ee x e r c i s e a l s oc a u s e t h e n e r v et r a n s m i t t e r l i k e5 - h y d r o x y t r y p t a m i n e ( 5 - H T ) ，a

10、a r e n a l i n ( A ) , n o r a d r e n a l i n ( N A ) a n ds o o nt oc h a n g e ．1 1 1 e b o d i l y e x e r c i s ec o m f o r t a b l ys t i m u l a t e t h ec e n t r a ln e r v o u s s y s t e m , m a k et h eh u

11、m a nt o b ee n e r g e t i c ，h a s e a s eo fm i n d , o b t a i nm o v e m e n tp l e a s a n ts e n s a t i o n ,c o m f o r t , s m o o t he x p e r i e n c e , f e e l i n g o f s a t i s f a c t i o n , s u f f i

12、c i e n t f e e l i n g , s e l f - c o n f i d e I l c e ．T h e f e e l i n gi sc o m p l e t e l y o p p o s i t e t h a tt h ed e p r e s s i o n p a t i e n t e x p e r i e n c e s ．B a s e do np r e d e c e s s o r

13、’Ss t u d i e s ，t h er e s e a r c hs t u d i e d b o d i l ye x e r c i s ea n d d i f f e r e n te x e r c i s e f o r mt o d e p r e s s i v e p a t i e n t ’S e f f e c t t h r o u g h 3 d e m o n s t r a t i o n s

14、t u d i e s ．T h ed e m o n s t r a t i o ns t u d y1 h a se x p l o r e dc o r r e l a t i o no f d e p r e s s i v e l e v e la n dt h ee x e r c i s es 1 1 I no fC h o n g q i n g ’St e a c h e r , o f f i c i a l ，s

15、t u d e n t ，e n t e r p r i s ep e r s o n n e l ，t e r t i a r yi n d u s t r yp e r s o n n e l ，p r o f e s s i o n a lp e r s o n a n ds o 0 1 1 6k i n d o fd i f f e r e n t c r o w dt h r o u g h t h eq u e s t i