現(xiàn)代舞基礎訓練對拉丁舞訓練效果影響的應用研究

1、中圖分類號： G 8 5 2U D C ： 7 0 0訶I ￡解 ■q 孽| ；c = 噼密級：學校代碼：碩士學位論文( 學歷體育碩士)現(xiàn)代舞基礎訓練對拉丁舞訓練效果影響的應用研究T h e r e s e a r c ha n d a p p l i c a t i o nf o r m e e f - f e c to fM o d e m D a l l c e 仃a i n i l l g o n L a t i n D a n

2、 c e作者姓名：指導教師：學科專業(yè)：研究方向：論文開題日期：閻菲徐華教授體育教學體育舞蹈教學訓練理論與實踐2 0 1 5 年1 2 月6 日公開1 0 0 9 4慷拿 尤 乒已o ●0摘要隨著國際競技體育舞蹈整體水平的提高和裁判規(guī)則的日異變化，拉丁舞作為表現(xiàn)難美類的技能主導類項目，在保證身體素質滿足專項需求的基礎上，如何增強藝術表現(xiàn)力，完成難度動作，更好地表達人體運動之美，提高訓練效果日益引起關注。常規(guī)課上采用芭蕾基礎訓練作為拉丁舞專

3、項輔助練習手段，可以優(yōu)化學生外在形體，提高身體素質以適應專項發(fā)展需求，但是缺乏對藝術表現(xiàn)力的培養(yǎng)，尤其是對專業(yè)技術達到一定水平的拉丁舞學生造成一定限制。隨著我國青少年拉丁舞技術水平的整體提高，尋找更優(yōu)化的輔助練習手段，促進身體素質滿足專項需求，提高專業(yè)成績和訓練效果是值得關注的重點?，F(xiàn)代舞基礎訓練依據(jù)人體力學原理進行設計，可以最大程度優(yōu)化外在身體形態(tài)，通過科學的訓練提高身體素質，如力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等，滿足專項發(fā)展需求。本文將

4、現(xiàn)代舞基礎訓練引入拉丁舞課上進行了應用研究，為豐富教學內容，提高訓練效果提供理論參考。本文選取拉丁舞俱樂部1 2 ．1 6 歲4 0 名女生學員作為研究對象，分為實驗組和對照組進行為期1 6 周的現(xiàn)代舞基礎訓練與芭蕾形體訓練的對比教學實驗。通過實驗前后的身體形態(tài)對比、身體素質對比和單、雙人拉丁舞成績對比探討現(xiàn)代舞基礎訓練對拉丁舞訓練效果的影響。訓練效果評判指標依據(jù)“國家學生體質健康標準> > 和C B D F 中國國際標準舞

5、舞蹈總會牌級考試標準進行實驗前后評分。實驗前后所得數(shù)據(jù)運用s p s s 2 0 ．0 統(tǒng)計軟件進行分析整理。研究結果：( 1 ) 身體形態(tài)：實驗組肩胛皮褶厚度由9 ．3 2 c m 下降至9 ．0 6 c m 。兩組數(shù)據(jù)對比P < 0 ．0 5 ，呈現(xiàn)出顯著性差異。( 2 ) 身體素質：實驗組坐位體前屈由7 ．0 8 c m 下降至5 ．8 l c m ；完成規(guī)定組合后心率測試由1 8 0 次／l m i n 下降至1 7 7

6、次／1 m i n ；1 m i n 閉眼單腳站由3 0 ．1 0 s 增加至3 2 ．0 0 s ；l m i n 仰臥起坐由2 6 ．5 5 次增加至2 9 ．6 5 次：l m i n 十字跳由3 5 ．1 5 次增加至3 7 ．4 0 次；立定跳遠由1 5 5 ．3c m 增加到1 5 7 ．9 c m ；單次完成平轉周數(shù)由6 ．3 0 增加至7 ．4 0 ；其中完成規(guī)定組合后心率測試和單次完成平轉周數(shù)兩組數(shù)值P< 0 ．