全國(guó)心理健康課程優(yōu)秀教案集

1、1全國(guó)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課評(píng)選優(yōu)秀教案集全國(guó)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課評(píng)選優(yōu)秀教案集目錄目錄一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我1、我的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索32、人生水晶球53、欣賞與贊美94、自我暗示的魔力115、消除自卑，增強(qiáng)自信——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆186、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆237、揮灑青春色彩——特質(zhì)大搜索258、心靈健身31二、性心理教育二、性心理教育1、被“愛”打擾的日子342、青春期性心理發(fā)展揭秘413、男生vs女生514、異性同學(xué)正常交往

2、58三、學(xué)習(xí)指導(dǎo)三、學(xué)習(xí)指導(dǎo)1、輕松上陣——焦慮輔導(dǎo)612、中學(xué)生考試焦慮633、正對(duì)高考，明確目標(biāo)，樹立信心，輕松應(yīng)考——高考前一個(gè)月勵(lì)志輔導(dǎo)654、做時(shí)間的主人695、學(xué)習(xí)歸因726、個(gè)人聲明書757、一寸光陰一寸金——時(shí)間管理788、管理好“時(shí)間”財(cái)富809、華山論“學(xué)“8510、合理歸因8711、提高學(xué)習(xí)能力——提高記憶效率93四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系1、讓世界充滿愛【活動(dòng)主題】:人際關(guān)系中的友愛和互助962、AFrie

3、ndInNeedIsAFriendIndeed983、緊握我的手1014、ELLO!FRIEND!1035、另類公式:1121056、路上有你真好!1087、擺渡1108、人際交往藝術(shù)探索1129、做個(gè)受歡迎的人11710、溝通119五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié)五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié)1、合宜的情緒表達(dá)——新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題六情緒管理1232、我的心態(tài)我作主1253、挫折與成長(zhǎng)1284、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，超越自我背摔訓(xùn)練1315、做一個(gè)樂觀的人，讓每

4、一天都充滿歡樂1346、坐在快樂的駕駛座上1367、雨后彩虹1398、一起來(lái)幽默1429、情緒ABC1493我的價(jià)值觀我的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索價(jià)值觀探索【活動(dòng)目的】1通過拍賣會(huì)的角色扮演活動(dòng)讓學(xué)生辨析自己的價(jià)值觀.2了解每個(gè)人的價(jià)值觀有所不同進(jìn)而學(xué)習(xí)尊重不同的價(jià)值觀.【理論分析】人的價(jià)值觀在哲學(xué)上屬于世界觀人生觀范疇在心理學(xué)上則可以看作是一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分.個(gè)人的價(jià)值觀主要受到他的社會(huì)文化背景特別是家庭傳統(tǒng)和教育的影響同時(shí)也受

5、制于一個(gè)人的個(gè)性能力情緒等心理因素.本活動(dòng)主要是角色扮演和價(jià)值辨析兩種心理輔導(dǎo)方法的綜合運(yùn)用.角色扮演的目的在于運(yùn)用戲劇表演的方法使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題了解沖突所在從而洞察人際關(guān)系.由于角色扮演能使人親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人的角色從而可以更好地理解他人的處境體驗(yàn)他人在各種不同情況下的內(nèi)心情感同時(shí)反應(yīng)出個(gè)人深藏于內(nèi)心的感情.“魔術(shù)店“是角色扮演的一種方法它是一種類似商店內(nèi)買賣的方法如讓老師扮演店主店里販賣各種東西學(xué)生扮演買主通過拍賣的方式幫助學(xué)生了解有

6、關(guān)愛情友情健康金錢等多方面的價(jià)值觀念.在拍賣過程中學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念會(huì)直接影響他在拍賣時(shí)的選擇學(xué)生從舍取中可以了解自己的價(jià)值觀和人生態(tài)度這樣有助于學(xué)生對(duì)自己價(jià)值觀念的思考和澄清.“價(jià)值澄清“是美國(guó)的大學(xué)教授路易斯拉斯等人在對(duì)傳統(tǒng)價(jià)值觀教育進(jìn)行研究分析的基礎(chǔ)上提出來(lái)的.價(jià)值澄清的目的不是灌輸給學(xué)生一套事先安排的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬r(jià)值觀而是通過一定的過程讓學(xué)生反省自己的生活對(duì)自己的行為負(fù)起責(zé)任從而澄清自己的價(jià)值觀.這種方法很適合在集體的情境中使用.學(xué)生

7、可以在共同的價(jià)值辨析討論中經(jīng)過一系列心理湖動(dòng)的過程來(lái)達(dá)到主動(dòng)學(xué)習(xí)自我評(píng)估自我改進(jìn)的目的.【活動(dòng)形式】小組討論價(jià)值拍賣會(huì)【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備拍賣會(huì)上需要的號(hào)碼牌按學(xué)生學(xué)號(hào)做49個(gè).【適合對(duì)象】高中一年級(jí)【活動(dòng)課時(shí)】1課時(shí)【活動(dòng)過程】上節(jié)課我還欠大家一個(gè)回答關(guān)于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課呢一些同學(xué)把它和心理咨詢弄渾了以為心理嘛就是要去心理咨詢.個(gè)別咨詢是同學(xué)有了一些困難或苦惱來(lái)找心理老師進(jìn)行個(gè)別交流尋求老師的幫助.而心理輔導(dǎo)課呢面對(duì)的是全班同學(xué)大家在一起游

8、戲一起交流過程中能夠更好地認(rèn)識(shí)自己也能進(jìn)一步了解他人別人往往是自己的一面鏡子.通過這個(gè)課希望大家能學(xué)會(huì)自助和互助.這樣說(shuō)不知道大家有沒有清楚一些課后可以再一起交流現(xiàn)在回到我們今天的課上.課的主題呢我先賣個(gè)關(guān)子先聽聽我接下來(lái)的這個(gè)問題.一“危機(jī)時(shí)刻危機(jī)時(shí)刻“大家可能都知道最近的自然災(zāi)害很多先是印尼大海嘯還有美國(guó)的颶風(fēng)以及登陸我國(guó)沿海的一個(gè)又一個(gè)極具破壞力的臺(tái)風(fēng)人類遭受了巨大的損失和苦難.現(xiàn)在我們一起來(lái)想象一下如果你家將要被洪水淹沒情況危急

9、剩下的時(shí)間只夠你沖進(jìn)火海取3樣?xùn)|西你會(huì)選擇哪三樣先后順序是怎樣的為什么選擇這三樣它們對(duì)你有什么價(jià)值還有沒有重要的物品在不在搶救之列為什么然后給成員一定時(shí)間讓他們想一想并寫在紙上.學(xué)生四人一小組.然后在小組內(nèi)交流告訴其他人你為什么如此選擇的原因.聽起來(lái)大家都要帶走自己認(rèn)為最重要的東西也就是那時(shí)你認(rèn)為最有價(jià)值的東西比如存折貴重東西衣服等等.那如果是我也會(huì)先拿錢的要逃命嘛.那我們今天要說(shuō)的這個(gè)主題呢就是“我的價(jià)值觀“這個(gè)價(jià)值并不是說(shuō)一個(gè)具體的

10、什么物品值多少錢但它也代表了某些東西在你心目中占了分量大小如親情健康財(cái)富.那么我們下面的活動(dòng)可以讓大家進(jìn)一步了解自己和別人的價(jià)值觀游戲叫做“價(jià)值大拍賣“.二“價(jià)值大拍賣價(jià)值大拍賣“歡迎來(lái)到我的“魔法店“里面可能有你想得到的東西如健康快樂金錢等等但是你必須要支付一定的費(fèi)用.接下來(lái)我們一起來(lái)進(jìn)行一個(gè)拍賣游戲.1說(shuō)明游戲規(guī)則：每個(gè)人有10000元10000元=一生的時(shí)間和精力.每樣?xùn)|西底價(jià)為1000元每次喊價(jià)以1000元為單位價(jià)高者得到物品叫