秋季知識健康教育宣傳

1、秋季秋季傳染病傳染病預防知識預防知識秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的

2、防治，對維護身體健康具有重要意義。防治，對維護身體健康具有重要意義。一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。病。腸道傳染?。撼Ｒ姷哪c道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞腸道傳染病：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染

3、病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M走后發(fā)病。呼吸道傳染?。撼Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、軍團菌病、肺結核病等。這類呼吸道傳染?。撼Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入

4、人體后發(fā)病灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。蟲媒傳染病：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這蟲媒傳染病：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬

5、健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。為了有效地預防秋季傳染病的發(fā)生，請做好以下幾點：為了有效地預防秋季傳染病的發(fā)生，請做好以下幾點：1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；蠅、老鼠、蟑螂等四害；2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼、搞好飲食衛(wèi)生：

6、不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒，傳染病人和帶菌者要暫蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務工作崗位；時調(diào)離飲食服務工作崗位；3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣：做到“五要”、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣：做到“五要”、“七不要”“七不要”。（即“五要”即要按時（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲

7、勤理發(fā)。作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達十次以上，、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹

8、痛，腹瀉，排稀便一天可達十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴重的有惡心、嘔吐、脫水等癥繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。狀。5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務室報告，做、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務室報告，做到早隔離、早治療。到早隔離、早治療。秋季秋季常見疾病常見疾病預防知識預防知識秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，晝

9、夜溫差較大，人體秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，晝夜溫差較大，人體一時難以適應，極易發(fā)生疾病或誘發(fā)舊病復發(fā)。為了提高大家的防病意識，增一時難以適應，極易發(fā)生疾病或誘發(fā)舊病復發(fā)。為了提高大家的防病意識，增強身體的免疫力，加強人體調(diào)節(jié)機能，適應多變的氣候，確保身體健康。下面強身體的免疫力，加強人體調(diào)節(jié)機能，適應多變的氣候，確保身體健康。下面給大家介紹幾種常見疾病及其防治常識。給大家介紹幾種常見疾病及其防治常識。一、胃腸道疾病。

10、秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，一、胃腸道疾病。秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候的適應性下降。胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候的適應性下降。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導致胃此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導致胃病的復發(fā)。胃病患者除了注意保暖之外，還應當進行體育鍛煉，

11、改善胃腸道的病的復發(fā)。胃病患者除了注意保暖之外，還應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒，以增強胃腸的適應能力。酒，以增強胃腸的適應能力。二、秋燥癥。秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現(xiàn)鼻咽干二、秋燥癥。秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥癥，俗

12、稱燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥癥，俗稱“秋燥癥秋燥癥“。秋燥不僅。秋燥不僅使人感覺不舒服，而且還會誘發(fā)許多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此因此使人感覺不舒服，而且還會誘發(fā)許多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此因此秋天必須養(yǎng)陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些水果，少吃辣椒、秋天必須養(yǎng)陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些水果，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以得養(yǎng)陰，早起以得蔥、姜、蒜等燥烈

13、之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以得養(yǎng)陰，早起以得舒肺，呼吸新鮮空氣，使機體津液充沛。舒肺，呼吸新鮮空氣，使機體津液充沛。三、呼吸道感染。秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜三、呼吸道感染。秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感不斷受到刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒。秋季也是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對氣候的變化敏感，

14、且適應性差，易因冒。秋季也是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對氣候的變化敏感，且適應性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病。應注意天氣變化，及時增減衣服，加強戶外活動，增強上呼吸道感染而發(fā)病。應注意天氣變化，及時增減衣服，加強戶外活動，增強機體抵抗力。機體抵抗力。秋季預防感冒秋季預防感冒“十字歌十字歌“開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，

15、熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術；搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術；摩：上星風府，兩個穴處，勤作按摩，酸麻為度；摩：上星風府，兩個穴處，