2019東北電力大學“運動訓(xùn)練學”考試大綱

1、“運動訓(xùn)練學”考試大綱一、考試的學科范圍一、考試的學科范圍運動訓(xùn)練學課程教學（大綱）基本要求的所有內(nèi)容。二、評價目標二、評價目標主要考查考生對運動訓(xùn)練學基礎(chǔ)理論、基本知識掌握和運用的情況，要求考生應(yīng)掌握以下有關(guān)知識：1.對運動訓(xùn)練學做出科學的定義，對運動訓(xùn)練學的理論體系有明確的認識。2.熟練掌握運動訓(xùn)練的內(nèi)容、負荷、方法、過程四大主體構(gòu)件。對運動訓(xùn)練原則有準確的認識，確立正確的“辯證協(xié)同訓(xùn)練訓(xùn)練原則”。3.掌握運動員體能的概念、體能的組

2、成部分、各個組成部分的訓(xùn)練方法與評價體系。4.運動技術(shù)的定義、構(gòu)成及基本特征，運動技術(shù)的常用訓(xùn)練方法及基本要求、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法與要求，常用的心理訓(xùn)練方法與評價。三、試題主要類型三、試題主要類型1、答題時間：60分鐘4.系統(tǒng)持續(xù)與周期安排原則的釋義、系統(tǒng)持續(xù)與周期安排原則的訓(xùn)練學要點5.適宜負荷與適時恢復(fù)原則釋義、適宜負荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學基礎(chǔ)、適宜負荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學要點（四）運動員體能及訓(xùn)練1.體能定義、體能訓(xùn)練釋義、