09 性格和壓力測(cè)試

1、性格和壓力測(cè)試以下各題，你只需回答“是”或“否”。請(qǐng)以你的第一反應(yīng)作答。1.你是否一向準(zhǔn)時(shí)赴約？2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事溝通？3.是否覺(jué)得周六早晨比周日傍晚容易放松？4.無(wú)所事事時(shí)，是否感覺(jué)比忙著工作時(shí)自在？5.安排業(yè)余活動(dòng)時(shí)，是否向來(lái)都很謹(jǐn)慎？6.當(dāng)你處在等待狀態(tài)時(shí)，是否常常感覺(jué)懊惱？7.你多數(shù)娛樂(lè)活動(dòng)是否都和同事一同進(jìn)行？8.你的配偶或朋友是否認(rèn)為你隨和、易相處？9.有沒(méi)有某位同事讓你感覺(jué)很積極進(jìn)?。?0.運(yùn)動(dòng)時(shí)是否常想

2、改進(jìn)技巧，多贏(yíng)得勝利？12—20分：A型性格0—9分：B型性格10—11分：介于兩者之間■A型特征喜歡過(guò)度的競(jìng)爭(zhēng)，喜歡尋求升遷與成就感在一般言談中過(guò)多強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵詞匯，往往愈說(shuō)愈快并且加重最后幾個(gè)詞喜歡追求各種不明確的目標(biāo)全神貫注于截止期限憎恨延期缺乏耐心放松心情時(shí)會(huì)產(chǎn)生罪惡感?！鯞型特征神情輕松自在而且思緒很密工作之外擁有廣泛興趣傾向于從容漫步充滿(mǎn)耐心而且肯花時(shí)間來(lái)考慮一個(gè)決定。A型性格較之B型性格，對(duì)壓力更敏感，也比較容易過(guò)激，對(duì)壓力的