初中體育教案范例

1、1跳、投中感受運動之美跳、投中感受運動之美（水平四）（水平四）一、課的設計方案一、課的設計方案一、教學對象及內容一、教學對象及內容教學對象：教學對象：初中八年級學生（40）人教學內容：主教材（教學內容：主教材（1）跳躍：蹲踞式跳遠（新授）；（2）輕物（癟氣籃球）投擲（復習）。輔助教材（輔助教材（1）身體素質練習（立定三級蛙跳）；（2）游戲（模擬冰壺）。二、本課的指導思想二、本課的指導思想1、樹立健康第一理念，以人為本，充分發(fā)揮教師主導作

2、用和學生主體作用。2、面向全體學生，以教材為紐帶，努力創(chuàng)設更多的能夠滿足學生情感需要的片段，積極搭建學生自由發(fā)揮和滿足不同需要的活動平臺，力求形成多元化和個性化的教學舞臺。3、以活動發(fā)展為背景，不斷引發(fā)學生的認知、情感、活動等熱點問題，努力培育新的學習增長點。三、教學目標三、教學目標1、通過教學，讓90%以上學生初步掌握蹲踞式跳遠技術的概念，了解動作要領；通過輕物投擲練習，讓學生進一步提高對投得遠決定因素（出手速度和角度）的認識。2、通

3、過教學，體會蹲踞式跳遠起跳和騰空動作的要領，80%以上學生掌握踏跳動作技術，做到“頭頂天，膝領先，一步蹬伸髖向前”，發(fā)展下肢力量和跳躍能力；在投得遠、投得準的練習中，進一步提高身體的協(xié)調性和活動能力，從而使上肢力量素質得到拓展；3、通過教學，不斷使學生感受合作與競爭、自主與自信、探究與創(chuàng)新，營造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)境，力求體現(xiàn)活動的娛樂性、藝術性和成長性；在投擲過程中培養(yǎng)安全健康意識和紀律意識。四、本課教學重、難點四、本課教學重、難

4、點蹲踞式跳遠完整技術要領：助跑開始，起跳腿騰空后，擺動腿抬高，膝關3二、體育（與健康）實踐課教案二、體育（與健康）實踐課教案年級：八年級人數(shù)：40人授課教師：XXX教學內容主要教學內容：主要教學內容：1、跳躍：蹲踞式跳遠（新授）；2、輕物（癟氣籃、排球）投擲（復習）；輔助教學內容輔助教學內容：1、身體素質練習：立定三級蛙跳；2、游戲：模擬冰壺。教學目標1、認知目知目標：通過教學，讓90%以上學生初步掌握蹲踞式跳遠技術的概念，了解動作要領

5、；通過輕物投擲練習，讓學生進一步提高對投得遠決定因素（出手速度和角度）的認識。2、技能目技能目標：通過教學，體會蹲踞式跳遠起跳和騰空動作的要領，90%以上學生初步掌握踏跳動作技術，做到“頭頂天，膝領先，一步蹬伸髖向前”，發(fā)展下肢力量和跳躍能力；在投得遠、投得準的練習中，進一步提高身體的協(xié)調性和活動能力，從而使上肢力量素質得到拓展；3、情感目情感目標：通過教學，不斷使學生感受合作與競爭、自主與自信、探究與創(chuàng)新，營造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)

6、境，培養(yǎng)安全健康意識和紀律意識力求體現(xiàn)活動的娛樂性、藝術性和成長性；教學重點難點1、蹲踞式跳遠助跑和起跳相結合技術；2、關鍵是領會“頭頂天，膝領先，一步蹬伸髖向前”動作要領。課的流程教學內容教（學）法與組織形式要求準備部分41、集合；、集合；2、師生問好，檢查人、師生問好，檢查人數(shù)、服裝，強調上課數(shù)、服裝，強調上課紀律與安全；紀律與安全；3、宣布上課學習內容；、宣布上課學習內容；4、適應性準備活動、適應性準備活動3（圍著圈跑，跟著老師做