集體跳大繩活動總結

1、集體跳大繩活動總結本學期我?；顒禹椖渴恰都w跳大繩》，這是一項既輕松有趣的活動。本期一共開展十二次活動。在活動中，學生積極主動地參與，從他們的臉上，看出興奮的表情?，F(xiàn)將這一學期的工作總結如下：一、學生了解了跳長繩技術甩繩方面（一）甩繩的人，個子高點，跳的人，個子矮點，最主要是甩繩的人，個子一定要高。高個子的手臂長，這樣甩起時，繩的高度就會很高。（二）繩子落地時剛剛沾地。因為繩子打地太厲害，會短時變形，使跳的人很難跑進去和跑出來。而且有阻

2、力，也甩不快了。跳繩方面。（一）不要看繩子跳，看繩子會慌的。是要聽聲音跳的，聽著繩子落地時，發(fā)出的節(jié)奏，向里面沖。（二）是應先站在中間跳，關鍵要看準繩子的起落，在繩子落下，要接進地皮時跳起，這樣反復練，開始可能掌握不準，會踩到繩子，多練幾次就會了。（三）站在中間跳練一階段后，可大膽試著從外跑向里跳，同樣也是要看準繩子的起落，在繩子要擺上去時開始往里跑，剛好跑到時繩子要落地就跳起，就成功了。集體跳大繩活動計劃集體跳大繩活動計劃一、指導思想

3、：一、指導思想：為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發(fā)展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據學生身心發(fā)展的情況，特制定跳大繩小組活動計劃。二、活動目標二、活動目標通過一定的培養(yǎng)，使學生更好的了解跳大繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使跳的次數(shù)花樣達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發(fā)展的目標。三、活動措施三、活動措施1、訓練要求①必須嚴格遵守時間和訓練內容。②教師關注全體學生的訓練。③教