七年級心理健康上期教案

1、1七年級心理健康教育上期教案七年級心理健康教育上期教案目錄第一課時情緒的調(diào)節(jié)與控制第二課時陽光總在風(fēng)雨后——挫折與成長第三課時讓我們同行第四課時托起你的夢想第五課時做一個受歡迎的異性同學(xué)第六課時網(wǎng)絡(luò)時代的的煩惱第七課時卡片袋學(xué)習(xí)法3主持人：同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？快樂、恐懼、憤怒、痛苦、喜歡、憂慮、難過、討厭（小組自主回答。）主持人：請同學(xué)們各自體會一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣

2、的感受，對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。同學(xué)們，有沒有這種感受啊？因此說，消極情緒具有很大的危害性。主持人：同學(xué)們看以下幾個事例，每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。同學(xué)小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到