晨跑策劃書

1、全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動主辦單位：承辦單位：策劃書活動背景:全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。主辦單位：承辦單位：指導(dǎo)老師：活動策劃：活動主題：陽光體育與祖國同行活動宗旨

2、：青春、陽光、運動、快樂活動時間：2008年11月5日至2009年4月30日組織冬季長跑活動2008年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運動會2009年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運動會活動地點：校區(qū)校園活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)活動組織開展：1、早簽到制在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：20。主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書

3、館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。2、體育課程長跑制每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于1200米。3、課余時間長跑班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵?；顒有麄鳎哼@項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心

4、配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。其他注意事項：1.評比措施為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑

5、活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。因此開展此活動。二、活動主旨：讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔三、活動意義和目的：1、是協(xié)調(diào)各個部門緊

6、密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。4.、是使得各個部門成員認(rèn)識到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺。5.、是讓各個部門成員意識到作為一名學(xué)生會的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時機(jī)。6.、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。7.、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會的凝聚力三、活動對象：2013級院學(xué)生會全體成員，以及大二部分成員四、活動時間：2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）五、活

7、動地點：學(xué)院足球場六、活動內(nèi)容：包括以下階段：集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲（各部門單獨或者一起），解散1、前期準(zhǔn)備：集合的前期準(zhǔn)備：各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴(yán)格進(jìn)行對各個部門出勤人員的考核。跑步的前期準(zhǔn)備：1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。2、向各個部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會的旗幟。4、跑步圈數(shù)為三