低成本素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練年月日大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書一、活動目的、意義、目標(biāo)進(jìn)一步豐富同學(xué)們業(yè)余生活，提高同學(xué)們的積極性；幫助同學(xué)們建立較強(qiáng)的責(zé)任意識和集體意識，特組織開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練。二、所需物品及經(jīng)費(fèi)預(yù)算1、制作一面標(biāo)志的旗子100.00元2、1.2M1.5M，KT板一張30元、秒表4個（可用手機(jī)替代）、哨子1個5元3、游戲所需（選擇幾個游戲即可）：1、無敵烽火輪：報紙（廢舊若干）、膠帶44=16.00元2、信任背摔：絲巾或者軟繩2根、高

2、臺一個（或一張桌子兩張椅子）3、七彩連環(huán)炮：小氣球一袋15元、彩色和白色粉筆各10根4、穿越生死網(wǎng)：繩一捆6元5、蛟龍出海：短繩若干、粉筆6、吞火：60根竹筷28=16元、醫(yī)用棉花若干20元、醫(yī)用酒精4L=50元、小桶兩個、垃圾袋一捆總預(yù)計(jì)258元材料費(fèi)用第一名：團(tuán)隊(duì)基金300第二名：團(tuán)隊(duì)基金100共計(jì)658元中午伙食自帶（假設(shè)場地四周無商店）三、活動中注意事項(xiàng)和細(xì)節(jié)1、所有成員都應(yīng)積極參與活動，團(tuán)結(jié)互助，友好相處，相互理解支持；2、在

3、規(guī)則范圍內(nèi)，可充分發(fā)揮各自想象和創(chuàng)造力，已完成比賽；3、不得擅自離開，確實(shí)有要事可提前給負(fù)責(zé)人請假，所有人員必須注意安全，相互照看，避免外出發(fā)生意外；四、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者主要負(fù)責(zé)人：每班各出4人，主要負(fù)責(zé)安排具體活動、幫助各組順利完成游戲。參與人：班，班，五、獎勵方案按照80人計(jì)算（可增減）、分四組，一二三四名全部有獎。第一名：團(tuán)隊(duì)300元；第二名：團(tuán)隊(duì)100元；第三名：負(fù)責(zé)為一二名購買飲用水（13元待定）的機(jī)會；第四名：獎勵團(tuán)隊(duì)

4、俯臥撐500個（根據(jù)人數(shù)最后確定）自行分擔(dān)，當(dāng)場解決?，F(xiàn)有現(xiàn)有7個比賽游戲，個比賽游戲，2個激發(fā)類游戲個激發(fā)類游戲坐地起身、七彩連環(huán)炮、無敵風(fēng)火輪、穿越生死網(wǎng)、人椅、蛟龍出海、報數(shù)信任背摔及吞火兩個游戲不作為比賽游戲。無敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：20分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全

5、隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和相互信任和理解理解。評分標(biāo)準(zhǔn)：2分鐘以內(nèi)走得距離長短定名次坐地起身一項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型二道具要求：無需其他道具三場地要求：空曠的場地一塊四項(xiàng)目時間：20分鐘30分鐘五詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求4人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起

6、來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)起身人數(shù)的多少確定名次七彩連環(huán)炮一項(xiàng)目類型：競技游戲二比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）三道具要求：氣球若干四場地要求：空曠的大場地五游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹