貝克抑郁測試

1、下面有21組項目，每組有4句陳述，每句之前標(biāo)有的阿拉伯?dāng)?shù)字為等級分。你可根據(jù)一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數(shù)字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分?jǐn)?shù)相加，便得到總分。依據(jù)總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。（一）0.我不感到悲傷。1.我感到悲傷。2.我始終悲傷，不能自制。3.我太悲傷或不愉快，不堪忍受。（二）0.我對將來并不失望。1.對未來我感到心灰意冷。2.我感到前景黯淡。3.我覺得將來毫無希望

2、，無法改善。（三）0.我沒有感到失敗。1.我覺得比一般人失敗要多些。2.回首往事，我能看到的是很多次失敗。3.我覺得我是一個完全失敗的人。（四）0.我從各種事件中得到很多滿足。1.我不能從各種事件中感受到樂趣。2.我不能從各種事件中得到真正的滿足。3.我對一切事情不滿意或感到枯燥無味。（五）0.我不感到有罪過。1.我在相當(dāng)?shù)臅r間里感到有罪過。2.我在大部分時間里覺得有罪。3.我在任何時候都覺得有罪。（六）0.我對其他人沒有失去興趣。1.

3、和過去相比，我對別人的興趣減少了。2.我對別人的興趣大部分失去了。3.我對別人的興趣已全部喪失了。（十三）1.我推遲作出決定比過去多了。2.我作決定比以前困難大得多。3.我再也不能作出決定了。（十四）0.覺得我的外表看上去并不比過去更差。1.我擔(dān)心自己看上去顯得老了，沒有吸引力。2.我覺得我的外貌有些變化，使我難看了。3.我相信我看起來很丑陋。（十五）0.我工作和以前一樣好。1.要著手做事，我現(xiàn)在需額外花些力氣。2.無論做什么我必須努力