曼陀羅繪畫技法

1、曼陀羅繪畫技法曼陀羅繪畫技法曼陀羅繪畫技法燕園博思心理咨詢榮格曼陀羅的神奇就在于，一開始你并不知道自己要畫什么，但最后，你還是畫出了什么，而且，出乎你以及所有人的意料。就像我們其實(shí)并不知道那些真正能滿足我們的事物是什么一樣，但當(dāng)我們?nèi)ヌ剿?，我們會發(fā)現(xiàn)我們真正的夢想，并且讓它成真。每個(gè)父母都曾是小孩，每個(gè)孩子都承載著世代祖先的靈魂，我們能運(yùn)用曼陀羅繪畫的方法來找出自己與父母或自己與孩子的平衡動(dòng)力。什么是曼陀羅？什么是曼陀羅？曼陀羅=能量x

2、意志x時(shí)間x空間之無限運(yùn)轉(zhuǎn)的“圓”。三十八歲時(shí)的榮格遭遇了生命的瓶頸期，于是他辭去教職，全心專注於內(nèi)在的修持。每一天他都將自己的夢境、思想及所繪的圖加以記錄，并順著內(nèi)心的沖動(dòng)，在日記中描繪成圓形圖。榮格發(fā)現(xiàn)，他所繪的圓形圖原來就叫–MaLa（梵語，曼陀羅，亦稱輪圓）?！奥恿_”〈梵語Mala，即圓輪〉原是佛教修行密法、觀想的地域，被視為是佛陀覺悟境地，宇宙萬物居住世界的縮圖。后來，曼陀羅被心理學(xué)家榮格聯(lián)想為自我及整體個(gè)性的核心，發(fā)現(xiàn)個(gè)體

3、繪畫曼陀羅，具有暗示其潛能和獨(dú)特性的力量，并將其轉(zhuǎn)化發(fā)展成藝術(shù)治療的理論和方法。為什么要畫曼陀羅？為什么要畫曼陀羅？榮格發(fā)現(xiàn)，我們每一個(gè)人的原型都是分裂的，以至于我們需要“曼陀羅”讓它整合起來。而曼陀羅透過精密的圖騰、壇場能量、幾何中的體結(jié)構(gòu)奧秘，以及色彩的力量，可以連結(jié)我們內(nèi)在的圓滿力，創(chuàng)造強(qiáng)有力的能量圈。曼陀羅能做什么？曼陀羅能做什么？通過曼陀羅：很激蕩的情緒，讓它自然抒發(fā)就好，學(xué)會做自己的引導(dǎo)師，給這些內(nèi)在的抗?fàn)幰粋€(gè)通道，讓它們可

4、以走出來。STEP4畫完后，把它放到自己面前，看著它，張開口，快速地“哈”氣、哭泣。這個(gè)動(dòng)作會打到檀中穴（兩乳之間的穴位），所以你的整個(gè)身體會麻掉，反應(yīng)也會很激烈。不用緊張，這時(shí)候你的情緒“垃圾”才會松開來，慢慢放松掉。過后，用力地把畫撕掉，就像撕掉你很討厭的東西一樣，去想象你要扔掉它、遠(yuǎn)離它，這是一件很爽快、很開心的事情。當(dāng)你把它撕得愈碎，就會感覺自己愈來愈輕松，是個(gè)全新的自己。彩繪曼陀羅彩繪曼陀羅理想與情感的結(jié)合理想與情感的結(jié)合通過

5、曼陀羅繪畫，讓我們看看它們是如何沖突、爭斗的，換個(gè)角度，興許它們可以一起玩！人的大腦分為左右兩個(gè)半球，左腦執(zhí)掌“理性”，操控著我們的右半邊身體；右腦把握“情感”，左半身是它的領(lǐng)地。感，還有時(shí)，我們會在不知不覺中陷入到情感之間，無法理智地作出判斷。而通過在曼陀羅的繪畫練習(xí)中，我們可以讓理智與情感對話交流，彼此了解，互相接納，使我們的身心獲得一種平衡，變得更加完整。STEP1首先，最簡單的，你可以讓你的理智與情感在一幅曼陀羅中共同去表達(dá)?？?/p>

6、以拿兩張畫紙，然后把它們拼合，然后在交界處畫圓，無需過多的考慮，你可以讓左右手各自拿上鐘愛顏色的畫筆，然后共同開始作畫。STEP2一開始，你可以讓左手先畫，因?yàn)榍楦锌偸窍扔诶碇浅霈F(xiàn)，或是右手先開始，看看是什么限制了隨即而來的情感。在這一過程中，不用想太多，也不用管到底是哪只手畫得好些，哪只手更熟練一些——盡情地在紙上去表達(dá)就好。STEP3在整個(gè)過程中，最好是可以不停地變換你的左右手，讓它們都獲得表達(dá)自己的機(jī)會，比如你可以左右手同時(shí)開工…