2016年健康管理師考試復(fù)習(xí)要點(diǎn)

1、12016年健康管理師考試復(fù)習(xí)要點(diǎn)年健康管理師考試復(fù)習(xí)要點(diǎn)目錄目錄第一章第一章健康管理健康管理....................................................................................................................................................2第二章第二章人體的基本結(jié)構(gòu)和功能人體的基本結(jié)構(gòu)和

2、功能..........................................................................................................................6第三章第三章健康狀況的信息采集健康狀況的信息采集.......................................................................

3、.....................................................47第四章第四章健康狀況評估健康狀況評估........................................................................................................................................543（3）最后是，健

4、康促進(jìn)干預(yù)管理，即通過個(gè)人或群體健康改善的行動(dòng)計(jì)劃，對不同危險(xiǎn)因素實(shí)施個(gè)性化的健康指導(dǎo)，這是最實(shí)質(zhì)性的、最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是整個(gè)健康管理過程的核心。通過上述過程達(dá)到改善監(jiān)看個(gè)狀況他，防止慢性非傳染疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的。7、健康管理的步驟、健康管理的步驟：（1）第一步，健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素的過程。）第一步，健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素的過程。為被管理者監(jiān)理健康檔案，進(jìn)

5、行危險(xiǎn)因素的分析和評價(jià)，及早發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，為制定健康促進(jìn)計(jì)劃提供基礎(chǔ)資料。①采集途徑：包括日常生活調(diào)查、正常體檢＜健康體檢＞、因病檢查等②采集的信息：包括患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況；體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實(shí)驗(yàn)室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標(biāo)；家族史、膳食習(xí)慣、生活方式（如吸煙、睡眠、體力活動(dòng)、鍛煉、精神及社會(huì)因素等）（2）第二步，健康狀況的評價(jià)和預(yù)測，即認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素的過程。）第二步，健康狀況的評價(jià)和預(yù)測，即認(rèn)

6、識(shí)健康危險(xiǎn)因素的過程。確定處于何種健康狀況，并系統(tǒng)分析存在的危險(xiǎn)因素及其發(fā)展變化趨勢，為促使其改變不良的生活方式、降低危險(xiǎn)因素做好前期工作。（3）第三步，健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險(xiǎn)因素的過程。）第三步，健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險(xiǎn)因素的過程。根據(jù)評估、預(yù)測結(jié)果，制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，并督促實(shí)施，指導(dǎo)被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險(xiǎn)。這是整個(gè)健康管理過程的核心。8、健康管理師、健康管理師：是

7、指從事對個(gè)人或人群健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。9、健康管理師的工作內(nèi)容、健康管理師的工作內(nèi)容：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)等。第二節(jié)第二節(jié)健康與亞健康健康與亞健康10、健康的定義健康的定義：（1990年世界衛(wèi)生組織）在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好、道德健康軀體健康、心理健康、

8、社會(huì)適應(yīng)性良好、道德健康四個(gè)方面皆健全。11、1999年WHO健康標(biāo)準(zhǔn)：即“五快三良好”：食得快；便得快；睡得快；說的快；走得快；良好的個(gè)性；良好的處事能力；良好的人際關(guān)系。12、19761976年，美國學(xué)者，布魯姆年，美國學(xué)者，布魯姆，提出影響個(gè)體和群體健康狀態(tài)的公式影響個(gè)體和群體健康狀態(tài)的公式（影響健康的四大因素）Hs=fHs=f（E）AcHsBLsAcHsBLsHsHs：健康狀態(tài)，：健康狀態(tài)，f(E)f(E)：環(huán)境，：環(huán)境，AcH