超級宅人mm減肥方法大披露

1、超級宅人超級宅人MM減肥方法大披露減肥方法大披露作為一名資深宅女，妹紙感到壓力很大，以前我們宅友圈搞過一個對抗賽，賭誰能最長時間不出門，結(jié)果小妹以一個月零四天的時間獲得了勝利。想想現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)真是無所不能，無論是購物還是交水電費，充電話費都能在網(wǎng)上搞定，加上我當時沒有男盆友，所以就得到了勝利。只是獎勵不太給力，只是幾個輸家一起湊錢請我吃了一頓老火鍋而已。當宅女的好處就是皮膚比較好保養(yǎng)，不用出門曬太陽，所以皮膚越來越白。壞處就是身體免疫力會變

2、差，體質(zhì)會下降容易生病，每天精神也很差，而且容易便秘。這些都是小事，最惱火的還是體重會上漲，我宅居一個月之后，體重變成了120斤，胖的像魚丸一樣，而且主要脂肪集中在下體，臀大腿粗，看上去整體效果極差，也直接導致我繼續(xù)單身了半年之久。后來下定決定要減肥的原因是老媽逼宮，她讓我年底之內(nèi)必須找個靠譜的對象回家，否則以后就和我斷絕關(guān)系。其實斷絕關(guān)系我倒不是那么害怕，關(guān)鍵是那個老太婆還要斷絕對我的經(jīng)濟援助，這就有點惱人了。我當時在網(wǎng)上有一些兼職，

3、發(fā)發(fā)帖子寫點軟文，每個月勉強有1500左右，但只能滿足一半的開銷。所以老媽的經(jīng)濟封鎖對我很有威懾力，于是我屈服并且開始減肥。（減肥前的偶，我自己看了都覺得胖的有點過分。（減肥前的偶，我自己看了都覺得胖的有點過分。）我減肥大概用了4個月時間，集中出現(xiàn)成效是在后面兩個月。我嘗試的方法很多，都是室內(nèi)操作的御宅族減肥法，但要么一點效果沒有，要么有效果但不持久。下面我給大家講解一下我減肥的歷程，希望對各位有計劃減肥的宅女MM們有所幫助。水果減肥水

4、果減肥水果本身其實并沒有減肥效果，所謂的水果減肥其實就是節(jié)食減肥，把一日三餐全部換成限量的水果，然后減少熱量的攝入來實現(xiàn)減肥。這種方法的危害在于容易對身體造成傷害，偶當時一個禮拜每天三餐都是一個蘋果，最后弄成了輕度貧血，去醫(yī)院輸了幾天葡萄糖才恢復元氣。所以各位親們?nèi)绻麤]有強大的身體機能，還是不要用這種方法好。瑜伽減肥瑜伽減肥減肥瑜伽是我在網(wǎng)上下的，做了之后的確精神狀態(tài)變得很好，但對于減肥效果卻不甚理想。當時我也減少了飲食量，但因為那時候

5、腸道功能很差，所以便便總是排不出來，所以做了瑜伽之后也沒有減掉肥肉，只是把膝關(guān)節(jié)的韌帶給拉直了。吃瀉藥吃瀉藥這是我最傻的一次減肥經(jīng)歷了，這是一個網(wǎng)友給我推薦的減肥方法，說我便秘是主要的肥胖原因，那就應(yīng)該用排毒的方法解決便秘。她讓我去藥房買瀉藥來吃，三餐后馬上服用，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪立刻排除。我聽了她的話，然后吃了兩天，當時拉肚子拉到我脫水，皮膚變得慘白慘白的，于是再次進醫(yī)院輸了兩天葡萄糖。黑茶減肥黑茶減肥這就是我要說的成功經(jīng)驗了，我身體肥

6、胖的原因主要就是腸道有問題，每天攝入的營養(yǎng)吸收效率很高，但毒素和廢物卻無法很好的排除，導致體內(nèi)脂肪堆積，體重暴增，所以排毒是我減肥的首要功課。當時有朋友給我推薦黑茶，我去網(wǎng)上查了一下，黑茶最早是香港地區(qū)的一種涼茶飲料，主要成分是火麻仁。它的名字最初也是叫“疴黑茶”，原因就是喝這涼茶后會排出大量油乎乎的黑便，表示將體內(nèi)的大量毒素和脂肪都排除了。只是后來香港的年輕人覺得“屙”聽起來太不雅，所以就把改成了黑茶，一直流傳到現(xiàn)在。了解了功效之后，

7、我就在網(wǎng)上找了一下減肥效果比較好的黑茶產(chǎn)品，最后搜出來的結(jié)果是墨妍美纖茶，這種瘦身茶除了有正宗黑茶之外，還有澤瀉，荷葉，桑葉，決明子，桂圓，枸杞，山楂等減肥的健康成分，除了能夠幫助排除體內(nèi)毒素，消除脂肪沉淀，還能調(diào)節(jié)倡導系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低對熱量的吸收和脂肪轉(zhuǎn)換。墨妍美纖茶還含有左旋肉堿，這是得到醫(yī)學界和實踐認可的減肥明星成分，在韓國歐美等地區(qū)都火爆異常。除了成分豐富之外，墨妍美纖茶也不含西布曲明一類的神經(jīng)抑制劑，是真正健康的減肥產(chǎn)品

8、。我買了兩個療程的墨妍美纖茶，平時當做茶飲服用，第一天果真排出了黑色的便便，而且?guī)в幸恍┟黠@的黃色脂肪在里面。兩個月之后，我的體重下降了20多斤，而且精神狀態(tài)還越來越好，臉上和身上的一些痘痘也不見了?，F(xiàn)在我還在繼續(xù)喝墨妍美纖茶，準備把成果鞏固一下，防止脂肪反攻。（現(xiàn)在的偶，是不是變化很大捏，其實你也可以像我一樣蛻變的，只要你有決心和毅力，還有墨妍美纖茶（現(xiàn)在的偶，是不是變化很大捏，其實你也可以像我一樣蛻變的，只要你有決心和毅力，還有墨妍