解剖生理基礎(chǔ)--人體衰老

1、第十六章 人體衰老,,朝陽市衛(wèi)生學(xué)校 張春華,解剖生理學(xué)基礎(chǔ),目錄,第一節(jié) 人的壽命第二節(jié) 衰老第三節(jié) 抗衰老,重點與難點,重點 1.衰老的表現(xiàn)2.影響衰老的因素 難點1.衰老時機體結(jié)構(gòu)功能的變化 2.抗衰老,第一節(jié) 人的壽命,是指從出生經(jīng)過發(fā)育、成長、成熟、老化以至死亡前機

2、體生存的時間。,概念,（一）年代年齡（歷法年齡、時序年齡）出生后按日歷計算的年齡，也叫實足年齡。,一、年齡劃分標準,（二）生物學(xué)年齡（生理學(xué)年齡）是根據(jù)正常人體生理學(xué)和解剖學(xué)上發(fā)育狀態(tài)所推算出來的年齡。,（三）心理年齡是心理學(xué)“智力測驗”中的術(shù)語，指根據(jù)標準化智力測驗量表測得的結(jié)果來衡量人體的智力水平。,目前我國已經(jīng)進入老齡化社會,青年人—44歲以下的人群。中年人—45到59歲的人群。年輕老年人即老年前期—60到74歲的人群

3、。老年人—75歲以上的人群。長壽老人—90歲以上的人群。,二、老年人劃分標準,劃分意義對人們心理健康及抗衰老意志將產(chǎn)生積極的影響。同時，這個標準既考慮到發(fā)達國家，又考慮到發(fā)展中國家；既考慮了人類平均預(yù)期壽命不斷延長的發(fā)展趨勢，又考慮到人類健康水平日益提高的必然結(jié)果。,2014世界各國平均壽命,第二節(jié) 衰老,生物學(xué)上講，衰老是隨著時間的推移，自發(fā)的必然過程，它是復(fù)雜的自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)的退行性 變和機能的衰退，適應(yīng)性和抵抗

4、力減退。自由基損傷免疫力下降 導(dǎo)致 衰老其他各種衰老的原因世界上壽命最長的是一位法國女人：詹妮·路易·卡門。 壽命是：122歲。,,,一、衰老的概念,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,細胞多次受損,細胞產(chǎn)生突變,細胞本身及下代異常,細胞分裂次數(shù)降低,機體積累受損,機體壽命降低,衰老,人的壽命究竟有多長以遺傳學(xué)為基礎(chǔ)：人體的大部分細胞

5、可分裂50次每次分裂周期為2.4年人的壽命應(yīng)該為120歲,人體衰老時，細胞、組織或器官必然會出現(xiàn)很多變 化，各項生理指標逐漸下降。,二、衰老時機體結(jié)構(gòu)功能的變化,（一）運動系統(tǒng) 1.骨骼 骨質(zhì)吸收超過骨質(zhì)合成。2.關(guān)節(jié)韌帶 關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)萎縮，關(guān)節(jié)活動僵硬，關(guān)節(jié)軟骨可能完全損耗。3.骨骼肌 隨著年齡的增長，肌肉老化出現(xiàn)量和質(zhì)的變化。,（二）神經(jīng)系統(tǒng) 人90歲時腦重較20歲時減輕10～20%

6、。,（三）內(nèi)分泌系統(tǒng) 隨著年齡的增長，下丘腦和垂體老化，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌器官的老化。,（四）消化系統(tǒng) 1.口腔 口腔黏膜、腺體、舌肌功能減退，牙齒松動。2.胃腸 消化道黏膜和肌層萎縮，胃酸及胃蛋白酶分泌減少，唾液腺分泌減少，胰腺分泌功能下降，各種酶的活性降低。3.肝臟 明顯萎縮，肝細胞數(shù)量減少功能降低。,（五）呼吸系統(tǒng) 以肺的改變最為明顯，呼吸功能降低。,（六）泌尿系統(tǒng) 老年人腎臟逐漸萎縮，

7、腎小球和腎小管數(shù)目減少，腎臟功能也相應(yīng)減退。,（七）生殖系統(tǒng) 性腺萎縮，激素分泌減少，性功能降低。,（八）脈管系統(tǒng) 1.心臟　 心肌肥厚，結(jié)締組織增生，類脂質(zhì)沉積，心臟瓣膜等鈣化，心肌纖維隨脂褐素增加變?yōu)樽厣?，收縮力降低。2.傳導(dǎo)系統(tǒng) 竇房結(jié)起搏細胞和傳導(dǎo)細胞減少。3.心包 膠原纖維的幾何形狀發(fā)生改變。,4.心瓣膜 纖維化。5.A、V和毛細血管 均硬化，壓力感受器敏感度降低。,（

8、九）感覺器官 1.皮膚 松弛發(fā)皺，特別是額及眼角。2.視器 上眼瞼下垂，眼球下陷，出現(xiàn)眼袋。 3.耳 聽力降低。另外，老年人的味覺和嗅覺均老化，所以對酸甜苦咸敏感度下降；對氣味的分辨力下降。,（十）免疫系統(tǒng) 免疫力隨年齡增大而下降。,（一）遺傳因素 長壽基因衰老基因,三、影響衰老的因素,（二）環(huán)境因素 良好的環(huán)境—抗衰老世界上五大長壽地區(qū)：前蘇聯(lián)的高加索、巴

9、基斯坦的漢薩、厄瓜多爾的卡里、中國新疆的于田、中國廣西的巴馬。,（三）心理因素 積極的情緒和良好的心態(tài)—抗衰老心理壓力大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌和神經(jīng)血管系統(tǒng)紊亂、失衡，進一步引起細胞老化，人體即會加速老化。所以緩解精神壓力可以有效的緩解衰老。,第三節(jié) 抗衰老,俗話說：“龍生龍、鳳生鳳、老鼠生兒會打洞”。人的衰老和長壽都是由遺傳基因控制的。,一、基因研究進展,（一）衰老基因 如：成人早衰癥—WRN基因突變所致。,（二）長壽基

10、因 超氧化物歧化酶（SOD）、過氧化氫酶等基因的表達水平與長壽有密切關(guān)系。人體的衰老并不是一個基因決定的。人體衰老是一系列基因激活和阻抑，內(nèi)外環(huán)境交互作用的結(jié)果。,（一）褪黑素及其受體 分泌部位—松果體分泌 1959年，科學(xué)家Lerner首次在松果體中分離出一種激素，由于這種激素能夠使一種產(chǎn)生黑色素（melanin）的細胞發(fā)亮，故取其字首Mela；同時由于它從5-羥色胺（serotonin） 衍生而來，故取其后綴toni

11、n，因此，這種松果體激素取名為Melatonin（褪黑激素）簡稱MT。 MT分泌特點：晝夜節(jié)律。,二、抗衰老機制研究進展,褪黑素作用—很強的自由基清除功能。自由基—也稱游離基，是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價鍵發(fā)生均裂而形成的具有不成對電子的原子或集團。自由基來源①細胞正常代謝產(chǎn)生的。②是指外層軌道中具有奇數(shù)電子的原子或原子團。自由基危害—自由基水平升高時可以引發(fā)機體多種衰老性改變，破壞細胞結(jié)構(gòu)和損害DNA。,老年人

12、MT及受體存在的問題（1）MT分泌量降低問題，隨著年齡增長，睡眠時間減少，MT分泌降低，所以睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一。（2）細胞MT受體的退化所致MT利用率的降低。老人MT受體退化造成MT利用率降低。,（二）微量元素 是指那些體內(nèi)含量不足體重萬分之一者，必須依賴于從外界攝入來維持體內(nèi)正常含量，體內(nèi)不能合成的元素 。,人體必須微量元素有下列14種：鐵（Fe） 、碘（I）、鋅（Zn）、銅（Cu）、錳（Mn）、硒（Se）、鉻（

13、Cr）、鉬（Mu）、鈷（Co）、氟（F）、鍶（Sr）、錫（Sn）、鎳（Ni）、釩（V）。,微量元素的作用對人體具有極其重要的生理功能，廣泛涉及到人體生長發(fā)育、新陳代謝、神經(jīng)活動、免疫功能、酶及內(nèi)分泌活性等幾乎所有生命活動過程。體內(nèi)重要的微量元素—Zn、Mn、Se、Cu 。,微量元素缺乏1. 鋅食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一，味覺減退，生長發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增，抵抗力差。富含鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、香菇、葵花籽

14、、豬肝、牛肝。,2. 鐵患缺鐵性貧血。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發(fā)生率較無鐵缺乏的兒童高3～４倍。富含鐵的食物：肝臟、血制品、瘦肉、豆類、綠色蔬菜紅糖、蛋類。,3.碘導(dǎo)致甲狀腺激素減少。兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴重可導(dǎo)致呆傻。富含碘的食物：海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳制品。,4.硒（1）易患癌，因為硒具有抑癌和抗癌作用，具有抗癌之王之稱。（2）容易衰老，硒具有抗氧化作用。（3）免疫力下降，硒具有增強機體免疫力