讓青春更精彩男生

1、人生發(fā)展的關(guān)鍵期,人生當(dāng)中最危險(xiǎn)的一段時(shí)間是10—16歲。,法國(guó)思想家、教育家盧梭,在這段時(shí)間中，還不采取摧毀種種錯(cuò)誤和惡習(xí)的手段的話，它們就發(fā)芽滋長(zhǎng)，以致以后采取手段去改的時(shí)候，它們已經(jīng)扎下了深根，以致永遠(yuǎn)也把他們拔不掉了。,世界衛(wèi)生組織將青春期年齡范圍定為10—20歲。,我國(guó)根據(jù)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)際情況，將青春期定義為11—17歲。,青春期的年齡范圍,,,,,,生殖器官不斷發(fā)育成熟第二性征出現(xiàn),神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官功能趨于完

2、善。,身高和體重突增。,,,,青春期的身體變化,青春期的身體變化,睪丸：產(chǎn)生精子、分泌雄性激素（hormone）。附睪：成熟和貯存精子。,男性性器官的解剖,青春期的保健,青春期的保健,青春期男孩喉頭發(fā)育迅速。聲帶的長(zhǎng)度猛增，寬度和厚度也增加，于是童聲也就變成了粗而低沉的男音。,可能伴隨有聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多。,所以我們必須注意：1、無(wú)論是唱歌還是說(shuō)話，都不要過(guò)于用力，更不應(yīng)大喊大叫。2、盡量不要吃

3、帶有刺激性的食物，如辣椒、蒜、蔥、醋等，更不能吸煙、飲酒。3、加強(qiáng)鍛煉身體，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。,變聲,青春期的保健,進(jìn)入青春期后，人體內(nèi)雄激素水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。如果皮脂排出障礙，導(dǎo)致淤積和微生物繁殖，引起炎癥反應(yīng)。,紅、腫、疼痛、甚至化膿。,所以我們必須注意：1、每天1-2次溫水洗臉。2、少吃帶有刺激性的食物和高糖、高脂肪食物。3、還要擠捏、瘙抓，以免感染。,青春痘,青春期的保健,是性成熟的標(biāo)志，屬于正

4、常生理現(xiàn)象，進(jìn)入青春期后，男性內(nèi)生殖器也逐漸成熟，精子和精漿儲(chǔ)存到一定程度就需要排除體外。,睡夢(mèng)中精液自尿道排出。,所以我們必須注意：1、了解性知識(shí)，不必過(guò)度關(guān)注性問(wèn)題。2、不要接觸不健康的書(shū)刊、信息。3、勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量。4、穿寬松的內(nèi)褲，注意外陰部衛(wèi)生。5、及時(shí)忘記夢(mèng)境或幻想。,遺精,,,,,,性意識(shí)發(fā)展,情緒不穩(wěn)定,自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng),,,,青春期的心理變化,青春期的心理變化,,青春期的保健,根據(jù)自己的理解和情緒，對(duì)

5、正確的方面盲目地持反抗、抵制與排斥的態(tài)度。包含諸如自我意識(shí)強(qiáng)、勇敢、好勝心強(qiáng)、有闖勁、能求異、能創(chuàng)新等積極的心理品質(zhì)。,表現(xiàn)為別人都反對(duì)的事，他偏要贊成；越是不希望他做的事，他越要做。,所以我們必須注意：1、多與家長(zhǎng)溝通、交流。2、控制自己的不良情緒，比如發(fā)怒、怨恨、爭(zhēng)吵、抑郁。3、培養(yǎng)積極、健康、向上的興趣愛(ài)好。4、尊重父母、孝順父母。,逆反,青春期的保健,青春期的保健,青春期的保健,早戀發(fā)生的高危原因：,好奇：滿足自己對(duì)異性

6、的好奇心?；孟耄夯孟霅?ài)情的浪漫、愛(ài)情的超凡脫俗。逆反：大人不讓做的事，我偏要做。依賴：內(nèi)心孤獨(dú)，精神需求得不到滿足。游戲：沒(méi)有感情基礎(chǔ)，尋找刺激。,青春期的保健,早戀的危險(xiǎn)信號(hào)：,男女生一對(duì)一交往：不再與其他同學(xué)交往。交往過(guò)于頻繁：耗費(fèi)大量時(shí)間，無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)下降。交往帶有隱秘性：瞞老師、家長(zhǎng)、同學(xué)，常撒謊。對(duì)方成為自己的牽掛：離開(kāi)就魂不守舍，看見(jiàn)對(duì)方與其它異性同學(xué)來(lái)往，則心生不滿和嫉妒。身體親昵：牽手、擁抱、親吻、甚至

7、性暗示。,青春期的保健,青春期的保健,青春期的保健,早戀就是那顆糖……,所以我們應(yīng)該這么做：1、正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己心理方面的變化，避免接觸不健康的性信息。2、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，集中精力，努力學(xué)習(xí)。3、同學(xué)間互相幫助，關(guān)愛(ài)女性，尊重女性。4、積極參加集體活動(dòng)，開(kāi)展正常的人際交往，做到自知、自愛(ài)、自律。5、保護(hù)自己，遇到困惑，多與老師、家長(zhǎng)交流。,青春期的保健,人生態(tài)度,齊白石,人生態(tài)度,周恩來(lái),青春期的保健,渡過(guò)青春期，我們每個(gè)男