健康指南4

1、健康指南健康指南41、若要不失眠，煮粥加白蓮。、若要不失眠，煮粥加白蓮。2、心血氣不足，桂圓煨米粥。、心血氣不足，桂圓煨米粥。3、蘿卜小人參，常吃有精神。、蘿卜小人參，常吃有精神。4、常吃蘿卜，不用醫(yī)生開藥方。、常吃蘿卜，不用醫(yī)生開藥方。5、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。6、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。7、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有？、九月九，大夫抄

2、著手，家家吃蘿卜病從哪里有？8、蘿卜抗癌，降福消災。、蘿卜抗癌，降福消災。9、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。10、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。11、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。12、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。13、吃了十月茄，餓死郎中爺。、吃了十月茄，餓死郎中爺。14、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。、

3、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。15、多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。、多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。16、胡蘿卜，小人參，常吃長精神。、胡蘿卜，小人參，常吃長精神。17、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。18、韭根韭葉，散瘀活血。、韭根韭葉，散瘀活血。19、鹽醋防毒消炎好、鹽醋防毒消炎好20、青龍白虎湯，喉病保安康。、青龍白虎湯，喉病保安康。（俗謂橄欖是治喉病的（俗謂橄欖是治喉病的“青龍青龍”，蘿卜是

4、治喉病的，蘿卜是治喉病的“白虎白虎”）21、包飯用荷葉，清香又解熱。、包飯用荷葉，清香又解熱。22、鮮藕止血，熟藕補血。、鮮藕止血，熟藕補血。23、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。24、紅棗芹菜根，能降膽固醇。、紅棗芹菜根，能降膽固醇。25、紅棗黃芪湯，補血養(yǎng)氣好效方。、紅棗黃芪湯，補血養(yǎng)氣好效方。26、酸棗加白糖，安眠幫大忙。、酸棗加白糖，安眠幫大忙。27、核桃山中寶，補腎又健腦。、核桃山中寶，補腎又

5、健腦。28、常把核桃吃，潤膚黑發(fā)須。、常把核桃吃，潤膚黑發(fā)須。29、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫(yī)生去洗腸。、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫(yī)生去洗腸。30、一日不吃姜，身體不安康。、一日不吃姜，身體不安康。31、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。32、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。33、冬有生姜，不怕風霜。、冬有生姜，不怕風霜。34、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。、冬吃蘿卜夏吃姜，不

6、用醫(yī)生開藥方。35、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。37、平常綠豆芽，通便催奶下。、平常綠豆芽，通便催奶下。38、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。39、熱天一塊瓜，強如把藥抓。、熱天一塊瓜，強如把藥抓。40、一天吃點棗，氣壯身體好。、一天吃點棗，氣壯身體好。41、一天吃三棗，終生不顯老。、一天吃三棗，終生不顯老。42、紅棗茵陳