愛牙健康教育資料

1、12011年“愛牙日”宣傳資料1什么是蟲牙（學(xué)名齲齒，也稱蟲蝕牙、蛀牙）？齲齒（蟲牙）是細菌與口腔內(nèi)碳水化合物和糖起作用，發(fā)酵產(chǎn)酸使牙齒表面脫鈣、溶解、破壞而食物的種類對齲齒的發(fā)生有重要影響。軟而粘、在口腔中滯留時間長的甜食易引發(fā)齲病。食用含纖維多的食物如蔬菜、瘦肉等對牙面有機械性摩擦和清洗作用，減少牙面菌斑的粘附，在某種程度上有阻抑齲齒發(fā)生的作用。牙齒咬合面的點隙窩溝，兩牙相接的鄰接面牙齒排列擁擠、錯位、重疊，義齒卡環(huán)接觸處，接觸不良

2、的套冠邊緣處，最容易集聚菌斑，不易清潔，也是齲齒好發(fā)部位。2怎樣預(yù)防齲齒？（1）、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。（2）、使用含氟牙膏刷牙，能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。（3）、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。（4）、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進食，吃完后一定要刷牙或漱口。（5）、定期（半年左右）到醫(yī)院進行口腔健康檢查和維護。3吸煙對口

3、腔健康很有害。由于青少年正處于生長發(fā)育時期，所以吸煙的危害較成年人更為嚴(yán)重。吸煙可引起一種叫“口腔粘膜白斑“的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外l／3交界處，正是人們習(xí)慣銜煙的地方，可以說明叼煙與白斑之間的關(guān)系。白斑是一種癌前病變，大約有47%可轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话?。?jù)統(tǒng)計，口腔白斑患者中，有931%是吸煙者。吸煙會刺激牙齦，容易得牙周病，并且病情也較重。最近瑞典的科學(xué)家證實：在嚴(yán)重的牙周病患者之中，80%是吸煙者；吸煙者牙周病患病率為

4、不吸煙者的3倍；吸煙者比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。吸煙雖然不是牙周病的根本原因，卻是重要的誘因之一。從美觀上講，吸煙可使牙齒著上一層黃褐色的煙漬，影響外貌。吸煙者口中常有口臭，影響社交與工作。7如何消除牙垢和牙石有些人平日不注意口腔衛(wèi)生在他們的牙齒表面和齦緣處(牙床)旁邊常附著有黃色或灰色的沉積物這就是牙垢而牙垢硬化就變成了牙石。牙垢和牙石不只影響牙齒的美觀，還會刺激牙齦，引起不潔牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦出血，呈鮮紅色、紫紅色，牙齦腫脹、糜爛