足部反射區(qū)圖解

1、實用足部反射區(qū)和穴位圖解（一）實用足部反射區(qū)和穴位圖解（一）一、足部反射區(qū)分布規(guī)律一、足部反射區(qū)分布規(guī)律足部反射區(qū)排列是有規(guī)律的，基本是與人體大體解剖部位相一致。是按人體實際位足部反射區(qū)排列是有規(guī)律的，基本是與人體大體解剖部位相一致。是按人體實際位置上下、左右、前后順序精確排列的。將雙足并攏可以想象看到的足是個屈腿盤坐并向置上下、左右、前后順序精確排列的。將雙足并攏可以想象看到的足是個屈腿盤坐并向前腑狀的投影人形（見圖前腑狀的投影人形（

2、見圖1）。其足拇趾及各趾相當于人的頭、頸、面部反射區(qū)，內有）。其足拇趾及各趾相當于人的頭、頸、面部反射區(qū)，內有大腦、小腦、垂體、三叉神經及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區(qū)，足底上部相當大腦、小腦、垂體、三叉神經及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區(qū)，足底上部相當于胸腔，內有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反向區(qū)；足底中部相當于胸腔，內有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反向區(qū)；足底中部相當于上腹部，內有大腸、小腸、

3、膀胱、生殖器官（女為卵巢、子宮，男為前列腺、睪丸）于上腹部，內有大腸、小腸、膀胱、生殖器官（女為卵巢、子宮，男為前列腺、睪丸）等反射區(qū)；兩足內側相當于脊椎部分，從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各等反射區(qū)；兩足內側相當于脊椎部分，從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射區(qū)（見圖部分反射區(qū)（見圖2）；足外側相當四肢部分，足底內有肩、腰、肘、髖、股、膝關節(jié)）；足外側相當四肢部分，足底內有肩、腰、肘、髖、股、膝關節(jié)等反射區(qū)。等

4、反射區(qū)。圖1足部反足部反射區(qū)與人體脊椎對應關系示意圖射區(qū)與人體脊椎對應關系示意圖圖2足部反射區(qū)分布規(guī)律示意圖足部反射區(qū)分布規(guī)律示意圖二、足部骨骼和足部關節(jié)二、足部骨骼和足部關節(jié)足部骨骼足部骨骼人有雙足，每足有骨骼人有雙足，每足有骨骼26塊，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分（見圖塊，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分（見圖3）1、跗骨、跗骨每足有跗骨每足有跗骨7塊，分近側與遠側兩排。足跗骨較粗大且砌合緊密。塊，分近側與遠側兩排。足跗骨較粗大且砌合緊密。

5、近側列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。遠側列跗骨由內側向外依次為內側楔骨（第一楔近側列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。遠側列跗骨由內側向外依次為內側楔骨（第一楔骨）、中間楔骨（第二楔骨）、外側楔骨（第三楔骨）和骰骨。骨）、中間楔骨（第二楔骨）、外側楔骨（第三楔骨）和骰骨。2、跖骨、跖骨每足有跖骨每足有跖骨5塊，由內側向外側依次為第塊，由內側向外側依次為第1~5跖骨，構成足掌跖部的前半跖骨，構成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、遠端、足背跖和掌跖面。

6、跖骨分頭、體、底部。跖骨分近端、遠端、足背跖和掌跖面。跖骨分頭、體、底3部，第五跖骨底外側部，第五跖骨底外側分突向后，稱為第五跖骨粗隆。分突向后，稱為第五跖骨粗隆。3、趾骨、趾骨每足有趾骨每足有趾骨14塊，趾骨分近端、遠端。拇趾為遠節(jié)和近節(jié)，其余各趾均塊，趾骨分近端、遠端。拇趾為遠節(jié)和近節(jié)，其余各趾均為3節(jié)，分遠節(jié)、中節(jié)、近節(jié)。節(jié)，分遠節(jié)、中節(jié)、近節(jié)。足部關節(jié)足部關節(jié)距骨與下肢小腿部的脛骨、腓骨下端構成踝關節(jié)，脛骨側（內側）為內踝，腓骨

7、側距骨與下肢小腿部的脛骨、腓骨下端構成踝關節(jié)，脛骨側（內側）為內踝，腓骨側（外側）為外踝。跖骨與趾內間構成跖趾關節(jié)。第一跖骨與第一趾骨近節(jié)趾骨的近端構（外側）為外踝。跖骨與趾內間構成跖趾關節(jié)。第一跖骨與第一趾骨近節(jié)趾骨的近端構成第一跖趾關節(jié)。第二趾第一節(jié)趾骨和第二節(jié)趾骨間構成第一趾間關節(jié)，第二和第三節(jié)成第一跖趾關節(jié)。第二趾第一節(jié)趾骨和第二節(jié)趾骨間構成第一趾間關節(jié)，第二和第三節(jié)趾骨間構成第二趾間關節(jié)（或稱遠側趾間關節(jié)）（見圖趾骨間構成第二

8、趾間關節(jié)（或稱遠側趾間關節(jié)）（見圖3）。）。3手法手法由上向下深入定點按壓由上向下深入定點按壓3~5次。次。5、三叉神經、三叉神經部位部位位于雙足拇趾第一節(jié)的外側約位于雙足拇趾第一節(jié)的外側約45度角，在小腦反射區(qū)前方。左側三叉神經反度角，在小腦反射區(qū)前方。左側三叉神經反射區(qū)在右足上，右側三叉神經反射區(qū)在左足上（見下圖射區(qū)在右足上，右側三叉神經反射區(qū)在左足上（見下圖8）。）。功能功能活血，通絡，止痛?；钛?，通絡，止痛。主治主治偏頭痛、眼眶

9、痛、牙痛、面神經麻痹及面頰、唇鼻之誘發(fā)的神經痛等。偏頭痛、眼眶痛、牙痛、面神經麻痹及面頰、唇鼻之誘發(fā)的神經痛等。手法手法由上向下按摩由上向下按摩3~5次。次。6、鼻、鼻部位部位位于雙足拇趾腹內側延伸到拇趾甲的根部，第一趾間關節(jié)前。左鼻的反射區(qū)位于雙足拇趾腹內側延伸到拇趾甲的根部，第一趾間關節(jié)前。左鼻的反射區(qū)在右足上，右鼻的反射區(qū)在左足上（見下圖在右足上，右鼻的反射區(qū)在左足上（見下圖9）。）。功能功能通利鼻竅。通利鼻竅。主治主治急、慢性鼻

10、炎、過敏性鼻炎、鼻衄、鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。急、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻衄、鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。手法手法由足跟端向足趾端按壓由足跟端向足趾端按壓3~5次，或由足外側向足內側方向刮壓次，或由足外側向足內側方向刮壓3~5次。次。7、頸項、頸項部位部位位于雙足底大拇趾根部。左側頸項反射區(qū)在右足上，右側頸項反射區(qū)在左足位于雙足底大拇趾根部。左側頸項反射區(qū)在右足上，右側頸項反射區(qū)在左足上（見下圖上（見下圖10）。）。功能功能

11、疏經通絡，柔頸止痛。疏經通絡，柔頸止痛。主治主治頸部酸痛、頸部僵硬、頸部軟組織損傷、高血壓、落枕、頸椎病及消化道疾頸部酸痛、頸部僵硬、頸部軟組織損傷、高血壓、落枕、頸椎病及消化道疾病。病。手法手法沿拇趾根部，向內側推壓沿拇趾根部，向內側推壓3~5次。次。8、眼、眼部位部位位于雙足第二趾與第三趾中部與根部（包括足底和足背兩個位置）。左眼反位于雙足第二趾與第三趾中部與根部（包括足底和足背兩個位置）。左眼反射區(qū)在右足上，右眼反射區(qū)在左足上（見