排毒與健康

1、排出毒素 健康一生,講師：賴福勝,什么是健康？,世界衛(wèi)生組織定義：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理和社會生活的完滿狀態(tài)。,你健康嗎？,1、充沛的精力，從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞。2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5、能夠抵御一般感冒和傳染病。 6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時，頭肩位置

2、協(xié)調(diào)。 7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8、牙齒清潔，無齲牙，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。,健康與長壽 是人類永衡的主題,有了健康不代表一切 失去了健康就失去了一切,人是死于無知,心臟病46歲,悼念,陳琳（1970年1月31日-2009年10月31日）《你的柔情我永遠(yuǎn)不懂》,跳樓自殺39歲,張國榮（1956

3、年9月12日-2003年4月1日）,跳樓自殺47歲,《倩女幽魂》,梅艷芳（1963年10月10日—2003年12月30日）《女人花》,宮頸癌 40歲,溫州富豪王均瑤，37億資產(chǎn),直腸癌38歲,姚貝娜（1981年9月26日-2015年1月16日）,乳腺癌33歲,方靜：1971年6月-2015年11月18日,胃癌轉(zhuǎn)肝癌44歲,正在發(fā)生……,,曾經(jīng)的她…,曾經(jīng)的她…,曾經(jīng)的她…,現(xiàn)在的她…,現(xiàn)在的她…,有沒就在你我身邊發(fā)生？,看看醫(yī)

4、院的現(xiàn)狀,通宵排隊(duì)掛號,醫(yī)院里的輸液森林,可憐的孩子,失去親人的悲痛,失去親人的悲痛,失去親人的悲痛,為什么會這樣？,我國經(jīng)過30年的快速工業(yè)發(fā)展?fàn)奚俗匀画h(huán)境，造成嚴(yán)重的污染,我們以前的天,我們以前的天,我們以前的水,我們以前的水,我們以前的空氣,我們以前的空氣,我們現(xiàn)在的天,我們現(xiàn)在的天,我們現(xiàn)在的水,你我身邊的東莞,我們現(xiàn)在的水,你我身邊的東莞,我們現(xiàn)在的水,你我身邊的東莞,我們現(xiàn)在的水,我們現(xiàn)在的空氣,我們現(xiàn)在的空氣,我們現(xiàn)在

5、的空氣,我們現(xiàn)在的空氣,空氣污染,世界衛(wèi)生組織宣布全世界受污染最嚴(yán)重的10個大城市 中國就占了7個全國空氣污染的狀況可見一斑 汽車尾氣 已構(gòu)成人類健康的嚴(yán)重威脅,有毒食品,祖國大地 處處充斥著污染毒素，無時無刻 不對人體造成傷害毒，已成為人們 不能回避的健康殺手,據(jù)媒

6、體披露,1、食品污染,民以食為天！食品已成為人體中毒的最大來源。我們每天吃下的食品潛藏著各種各樣的毒素, 一步一步引導(dǎo)人們走向疾病、早衰、早熟的陷阱, 4歲的女孩就來了月經(jīng)， 7歲的男孩就長了乳房，鐘南山院士斷言： 幾十年以后，男人將不再具有生育能力， 絕不是空穴來鳳！,當(dāng)前我國人口的健康狀況,健康人群只占 5%亞健康人群占 75%有

7、病人群占 20%,身體毒素,毒的可怕之處： 它通常不會立即對人體造成明顯的傷害但是 ， 注意！ 注意 ！ 注意！ 它無聲、無形、無息靜悄悄的在體內(nèi)堆積漸漸的蠶食人們的健康和生命！！,我們應(yīng)該怎么辦？,緊緊握住自己的健康不要把健康交給醫(yī)生,西醫(yī)治已病養(yǎng)生治未病,身體的自愈力,人體內(nèi)環(huán)境,人體內(nèi)環(huán)境:決定生命質(zhì)量,排出體毒刻不容緩排毒從腸道開始,認(rèn)識腸道,一生中攝入的食物，約為70噸，為體重的1000倍，這

8、么多的食物都要由腸道處理。 99%營養(yǎng)物質(zhì)由腸道吸收.,,腸道----人體最大的加油站,腸道----人體最大的免疫器官,,人體70%的免疫細(xì)胞分布在腸道 95%以上的感染性疾病與消化道有關(guān),腸道----人體最大的排污廠,,一生中要排出約4000公斤大便，1/3是腸道細(xì)菌。 80%以上的毒素由腸道排出體外。,腸道不健康的表現(xiàn),75,腸道不健康的表現(xiàn),76,腸道毒素----萬惡之源,人體慢性中毒學(xué)說的創(chuàng)始人是俄國的梅尼契

9、可夫教授，他因?yàn)檫@個學(xué)說的提出，獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。他說,,“大腸積聚的食物腐敗之后，形成有害物質(zhì)，引起自身中毒，于是發(fā)生疾病和衰老的現(xiàn)象”。,腸道內(nèi)的真相,78,正常的腸道,不正常的腸道,腸道內(nèi)的真相,79,腸道毒垢---宿便,80,人正常排便：1-2次/天,便秘：3天，5天，7天,宿便：不僅是食物殘?jiān)?，還包括人體未能分解及消化的膽固醇、脂肪、化學(xué)毒物及死細(xì)胞的廢棄物殘留在消化管道的皺折上，形成宿便。,腸道毒垢---宿便,81,體內(nèi)毒

10、物：恐怖的宿便,腸道毒垢---宿便,82,研究發(fā)現(xiàn)，糞便中的有害物質(zhì)約為22類，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化硫等有害氣體和苯類等化學(xué)毒素，以及一些對人體有害的重金屬鹽類。,腸道毒垢---宿便,83,任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經(jīng)常的清除體內(nèi)垃圾，就會在體內(nèi)存放大量的垃圾。一般成年人體內(nèi)有1——25公斤垃圾.,宿便囤積在腸內(nèi)時，其毒素會被腸道重新吸收，被運(yùn)送至肝臟。這些毒素會使肝臟的機(jī)能衰弱，對血液和其他組織將產(chǎn)生不良的影響，

11、導(dǎo)致很多的慢性疾病產(chǎn)生，甚至造成細(xì)胞的病變，形成癌細(xì)胞。,腸癌發(fā)生率與宿便,84,您知道嗎？,腸道癌變,直腸癌手術(shù),直腸癌手術(shù),腸道毒垢的四大危害,89,89,第一大危害:占位 淤堵,第三大危害： 干擾,第四大危害： 侵蝕,第二大危害：包裹 負(fù)重,排毒按摩操,常見的清腸方法,1.用瀉下的藥物：腸清茶，大黃，番瀉葉等,缺點(diǎn)：容易產(chǎn) 生依賴,常見的清腸方法,2.灌腸：物理的方法，把清腸液從肛門灌入腸道，對腸道進(jìn)行清洗,缺點(diǎn)：誤操作會

12、有風(fēng)險降低了腸道神經(jīng)的敏感度,常見的清腸方法,3.食療：,酵素,認(rèn)識酵素,酵素,酶,,,酵素：ENZYME 就是一種酶（酵素是日本人和臺灣人的叫法，中國和其它國家則叫做酶）。酶是一種特殊蛋白質(zhì)，極具活性，參與消化吸收等生命活動全過程，沒有酶，人一天都不能生存。細(xì)胞活化程度與酶含量成正比。美國著名科學(xué)家愛德華·豪威爾說“生命的原形就是酶”“酶決定壽命”。,日本，臺灣,中國與其他地區(qū),酵素是生命的必須物質(zhì),人的生存必須不斷攝取

13、食物，食物經(jīng)酶的作用轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，才能被人體吸收，經(jīng)代謝酶作用為各功能組織、器官所用。,淀粉,淀粉酶,葡萄糖,蛋白酶,脂肪分解酶,,蛋白質(zhì),氨基酸,,,,營養(yǎng),,,酶,,能量（ATP）,酶,脂肪,脂肪酸甘油,生成新細(xì)胞清除衰老細(xì)胞修復(fù)受損細(xì)胞,沒有酵素，就沒有生命,它幾乎參與所有的生命活動，如消化、運(yùn)動、生殖、睡眠、呼吸、思考、情緒、內(nèi)分泌等都是以酵素為中心的活動結(jié)果。,酵素的六大作用,,,● 凈化體內(nèi)毒素 ● 改善腸胃蠕動

14、 ● 保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡● 強(qiáng)化細(xì)胞功能 ● 增強(qiáng)抗病毒能力 ● 增強(qiáng)免疫力,,,● 消炎殺菌 ● 促進(jìn)傷口愈合 ● 修復(fù)粘膜和絨毛,● 促進(jìn)白血球的食菌作用，抗菌作用，即消滅原菌,● 分解廢油脂、宿便、腸道食物殘?jiān)坝泻ξ镔|(zhì)，可將毒素及致癌物質(zhì)分解成無毒物排出體外?！?分解膽固醇，減少膽固醇堆積，防止心腦血管病發(fā)生。,● 凈化血液中的廢物、毒素 ● 凈化細(xì)菌尸體及炎癥所產(chǎn)生的病毒● 降低膽固醇、使血液保持弱堿性、促進(jìn)血

15、液循環(huán),● 促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝● 促進(jìn)細(xì)胞再生,調(diào)整體內(nèi)環(huán)境,抗 炎 癥,抗 菌,分 解,血液凈化,細(xì)胞活化,缺乏酵素可能引發(fā)的疾病,心臟病腎臟病動脈硬化高血壓高血脂糖尿病癌癥不孕癥,胃潰瘍、急性或慢性胃炎十二指腸腸潰瘍、急性或 慢性大腸炎急性或慢性胰臟炎急性或慢性膽囊炎支氣管炎、氣喘等痔瘡骨質(zhì)退化或增生痛風(fēng)等,酵素：排宿便、清腸毒,改善腸胃消化功能平衡腸胃吸收功能恢復(fù)腸道免疫功能調(diào)整大腸排泄功能,無

16、毒一身輕！,酵素：凈化血液,酵素：凈化血液,101,酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進(jìn)血液循環(huán)。,酵素能分解滯留在血管中的堆積廢物，使身體恢復(fù)健康狀態(tài),酵素,分解血管中堆積廢物,酵素：凈化血液,酵素能分解排除血液中因飲食不當(dāng)、環(huán)境污染、服用藥物、化學(xué)物質(zhì)所產(chǎn)生的毒素及有害膽固醇、血脂等（可能引發(fā)癥狀有腰酸背痛、肩凝頸僵、全身倦怠無力、頭重腳輕、食欲不振）。我們可以通過酵素的凈化作用，來暢通血管、恢復(fù)血管彈性，并促進(jìn)血液循環(huán)

17、。,復(fù)合酵素凈化血管過程,酵素：免疫防御作用,103,白血球中含數(shù)種酵素，它能促進(jìn)白血球的食菌作用，當(dāng)急性病或發(fā)炎時，白血球的數(shù)量會急速增加，以對抗外來的細(xì)菌。人體口腔、鼻腔黏膜、眼球結(jié)膜，都是細(xì)菌容易滋長的地方，而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素有溶菌和殺菌的效果，使人不容易被病菌感染。同時酵素可以促使有益菌增殖，增強(qiáng)黏膜免疫。,酵素：預(yù)防癌癥,幼稚癌細(xì)胞,防御,吞噬細(xì)胞,酵素,酵素,釋放溶酶體酶等多種酶,消滅,,,,免 疫 監(jiān)