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文檔簡介
1、1.自我職業(yè)生涯規(guī)劃的對象是()A大學生B個人個人C員工D老板2.認識自我的比較法使用時著重要與什么人比價()A同齡人同齡人B領導C朋友D下級3.()研究是個人職業(yè)生涯成功的關鍵。A、前途和錢途B、行業(yè)和職業(yè)、行業(yè)和職業(yè)C、優(yōu)勢和劣勢D、關系和外貌4.()是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎A職業(yè)經(jīng)歷BTOP法則C行動D自我評估自我評估二、二、多項選擇題多項選擇題1.職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括()A組織職業(yè)生涯規(guī)劃組織職業(yè)生涯規(guī)劃B員工職業(yè)生涯規(guī)劃C自我職業(yè)
2、生涯規(guī)劃自我職業(yè)生涯規(guī)劃D職場職業(yè)生涯規(guī)劃2.自我職業(yè)生涯規(guī)劃的模式有()A與現(xiàn)實妥協(xié)式與現(xiàn)實妥協(xié)式B統(tǒng)合式統(tǒng)合式C自我實現(xiàn)式自我實現(xiàn)式D復合式3.自我SWOT分析法包含()A人生目標分析B社會環(huán)境分析C優(yōu)勢和劣勢分析D挑戰(zhàn)和機會分析4.美國著名的職業(yè)指導專家霍蘭德將人分為()A傳統(tǒng)型B現(xiàn)實型C社會型D研究型E藝術型F企業(yè)型5.美國職業(yè)管理學家薩帕把人的職業(yè)生涯分為()階段。A成長階段B探索階段C確立階段D維持階段E衰退階段三、判斷題1
3、.組織是GTD法中最核心的步驟。()2.時間管理的對象不是時間本身,而是如何善用及分配你的時間。()3.帕累托法則可以表述為:在一個特定的組群或團隊內(nèi),一個較小的部分比相對的大部分擁有更多的價值,即8020法則。()4.計劃就是在設定目標的基礎上為了實現(xiàn)目標而做的準備,計劃最大的好處就是節(jié)省費用。()5.做事追求完美主義必定獲得成功。()一、CABB二、ABCABCD三、對對對錯錯第三章第三章《壓力管理的方法與藝術壓力管理的方法與藝術》
4、一、單項選擇題1.()帶來了高競爭和高挑戰(zhàn),隨之而來的就是高壓力。A、高效率B、低效率C、個體自身D、期望值2.壓力產(chǎn)生的核心是()。A、期望B、感覺C、差距D、需要得不到滿足3.一套自購或者租住的宜居便利的住房是()。A、需要B、需求C、想要D、期望4.()有助于消除焦慮、改善睡眠、緩解壓力。A、購物B、咖啡C、適度的運動D、聊天5.學會(),避免不必要的事給自己帶來的壓力。A、放松B、逃避C、休閑D、拒絕6.()是我們健康生活的重要
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