上海青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽題庫(kù)——小學(xué)組

1、1上海市青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽題庫(kù)上海市青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽題庫(kù)——小學(xué)組小學(xué)組日常保健一、一、單選題單選題1.課間10分鐘適合做的事是：CA.睡覺B.追打C.去室外呼吸新鮮空氣D.在教室里看書、寫作業(yè)2.我們應(yīng)該怎樣做才能達(dá)到儀表美？BA.不講究個(gè)人衛(wèi)生B.遵守公共秩序和衛(wèi)生，不對(duì)著別人咳嗽、打噴嚏C.語(yǔ)言粗俗，對(duì)人沒禮貌D.坐、立、行姿勢(shì)不端正3.青春初期學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些微妙的心理變化，主要有：EA.自認(rèn)為長(zhǎng)大了，看不起比自己小的同

2、學(xué)B.男女生開始疏遠(yuǎn)C.不太愿意聽大人的“嘮叨“，喜歡和同齡人在一起D.缺乏自覺性E.以上都是4.在公共場(chǎng)所吐痰時(shí)應(yīng)做到：CA在沒人看見時(shí)吐在角落里B.吐在地上，用腳踏掉C.吐在廢紙或自己的手帕里，再將紙團(tuán)丟入垃圾箱。D.咽下去5.下面哪一種是良好的衛(wèi)生習(xí)慣？CA.睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)B蒙頭睡覺C.睡前熱水泡腳D.睡眠時(shí)間越多越好6.你認(rèn)為哪種水可以直接飲用？BA.未燒開的自來水、井水、河水B.開水C.山間的泉水7.科學(xué)飲水要注意：不喝生水，

3、一人一杯，劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即大量飲水，不口渴時(shí)也要適當(dāng)飲水，一般每人每天需補(bǔ)充幾杯水？DA.1B.2C.3D.43上海市青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽題庫(kù)上海市青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽題庫(kù)——小學(xué)組小學(xué)組食品安全一、單選題1.下面哪一種早餐搭配更加合理:CA.稀飯、饅頭B.豆?jié){、油條、稀飯C.牛奶、雞蛋、面包、橙子D.稀飯、牛奶、果汁牛奶、雞蛋、面包、橙子稀飯、牛奶、果汁2.關(guān)于營(yíng)養(yǎng)，正確的說法是：BA.吃得多、吃得好，就是有營(yíng)養(yǎng)B.營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體

4、缺一不可，它們來自各種食物中，所以不能挑食、偏食C.營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)3.預(yù)防食物中毒的措施有：DA.吃腐敗變質(zhì)和超過保質(zhì)期的食品B.在冰箱放臵食物時(shí)，生、熟混放在一起C.吃帶有毒素的食物，如發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D.買回的瓜果蔬菜仔細(xì)用流動(dòng)的水清洗多遍，然后燒透。生吃時(shí)要用開水燙、去掉瓜果的皮4.人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括：AA.蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽和水B.蛋白質(zhì)、糖、纖維素、脂肪、維生素和水C.蛋白