腦神經(jīng)衰弱怎么辦

1、腦神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱怎么辦腦神經(jīng)衰弱癥狀如下所述∶腦神經(jīng)衰弱癥狀復雜表現(xiàn)：1、用腦過度、精神緊張。腦神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到大腦一片混沌無法想事情，并有極為明顯的健忘、反應遲鈍、注意力不集中等問題，這是腦神經(jīng)衰弱癥狀復雜表現(xiàn)的標志性現(xiàn)象。2、對聲光刺激反應敏感。腦神經(jīng)衰弱患者對周圍環(huán)境中的聲光變化反應特別敏感，對正常人來說正常分貝到了神衰患者那里就刺耳的無法忍受，這種神經(jīng)衰弱癥狀復雜性讓患者的社會文化生活十分痛苦。3、睡眠問題嚴重。腦神

2、經(jīng)衰弱癥狀復雜性還在于癥狀間互相影響牽扯。比如神經(jīng)衰弱患者大腦興奮度高，即使在夜深人靜的時候頭腦也安靜不下來，總會不自控的浮想聯(lián)翩，各種前塵舊事生活瑣碎一股腦涌入大腦，致使患者睡意全無。4、情緒愛激動，自控能力弱。正常人對自己的情緒都有一個掌控范圍，而腦神經(jīng)衰弱患者的克制底線極低，稍有刺激便會無法忍耐的煩躁發(fā)火?？捎袝r他們卻又情緒低落、消沉，這時要注意抑郁情緒的調(diào)節(jié)。5、緊張性疼痛遍及全身。腦神經(jīng)衰弱癥狀復雜性還在于感受得著卻查不出來。

3、像患者普遍存在全身性的疼痛，部位不恒定，但神經(jīng)性頭痛、頸痛和四肢肌肉痛最為常見。體驗無器質(zhì)性病變，患者易誘發(fā)疑病癥狀。中藥治療新加坡目前在研究和治療失眠、神經(jīng)衰弱領(lǐng)域是世界公認的最為領(lǐng)先的少數(shù)國家之一，尤其在中藥制藥方面更是享譽世界。2003年，獲得諾貝爾生理和醫(yī)學獎的三位新加坡科學家，發(fā)現(xiàn)了一種神經(jīng)元之間的信號傳遞方式，這一發(fā)現(xiàn)證實了人的神經(jīng)遞質(zhì)濃度的高低，對人的睡眠和情緒、腦功能的興奮性和抑制性等有根本的影響。在此基礎(chǔ)上，經(jīng)過多年臨

4、床試驗，他們進一步研制出了能從根本上解決神經(jīng)衰弱、失眠的新型中藥馬來眠。制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。心腎不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數(shù)。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經(jīng)衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療

5、。如時間較長或較為嚴重的患者，建議結(jié)合以上療法并服用藥物治療如中藥馬來眠，可取得快速、顯著的療效。另外，患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。營養(yǎng)注意事項營養(yǎng)障礙時也會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀。饑餓時人可以出現(xiàn)疲勞感、注意力渙散、行動遲緩、頭痛頭暈、嗜睡或失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，除食物以外對任何事物都不感興趣。此外維生素B、維生素C的缺乏，水、鹽的攝人不足等等，都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。

6、大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價值的食物。富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、面粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。富含維生素B族

7、、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母、肝、卷心萊及海藻等。富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。靈芝大麥治神經(jīng)衰弱靈芝10克，大麥50克。將靈芝剪碎加水，煎煮取汁。大麥磨碎，用靈芝汁煮，加白糖適量?？僧斣绮突蛞瓜秤茫咳?次。（摘自7月26日《中國老年報》）富含微量元素的食物：如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆制品、魚肉、菠菜、大白菜等。神經(jīng)衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調(diào)

8、，屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學認為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合，經(jīng)過烹調(diào)制作后，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經(jīng)衰弱的目的。芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、