寶寶睡覺衣著

1、裸睡：體內(nèi)熱量太大裸睡：體內(nèi)熱量太大案例：4歲的朵兒每天睡覺之前都會熟練地扯掉襪子、衣褲，不會脫內(nèi)衣就把衣服往上一撩，露出小肚肚，然后拉過最愛的小被被蓋上。上海市長寧區(qū)婦幼保健院兒科主任徐志強表示，孩子愛“裸睡”可能有三種原因。首先，嬰幼兒是至陽之體，他們的新陳代謝比成人快，體內(nèi)的熱量也非常大，所以如果給孩子穿比較多的衣服，他們總喜歡找機會脫掉，給人造成喜歡裸體的錯覺其次，一些孩子因為疾病如缺鈣導(dǎo)致體表出汗，這會讓幼兒感到不舒服，也會希

2、望脫掉衣服最后，朵兒的行為可能是一種習(xí)慣，就像睡前喜歡咬被角—樣，家長不要過于強調(diào)，隨著年齡的增長自然而然會好起來。獨睡：不停查看沒必要獨睡：不停查看沒必要案例：3歲的婷婷馬上要進寄宿制幼兒園了，父母嘗試讓其單獨睡在兒童房內(nèi)，孩子很高興地呼呼大睡，家長自己卻過度緊張，每隔幾分鐘就去看看婷婷睡著沒有，結(jié)果驚動了熟睡的婷婷，反倒讓她更加清醒起來，總是期待著大人去看她，最后干脆以哭鬧來要求父母去看她。上海兒童醫(yī)學(xué)中心陳其民教授認為，讓寶寶有個

3、安靜、舒適的獨睡場所是很重要的。被褥不要太軟，而且透氣性要好。室內(nèi)溫度最好在20℃左右，并要保證空氣流通，冬天可在中午較暖時，把寶寶抱離臥室后開窗通風(fēng)。有些家長認為，寶寶和爸爸媽媽睡覺益于培養(yǎng)親子感情。其實對于要上幼兒園的孩子來說，獨立性的培養(yǎng)也很重要。所以，爸爸媽媽應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子獨立入睡，從細微處培養(yǎng)其獨立性，使其能夠在正常適度的關(guān)愛中長大。和衣睡：不利放松和衣睡：不利放松案例：父母怕玲玲受涼，讓她穿著毛衣睡覺，認為這樣既保暖，又可

4、以預(yù)防踢被后著涼感冒。上海市長寧區(qū)婦幼保健院兒科主任徐志強表示，這種做法對寶寶的健康是不利的。如果寶寶睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能，出現(xiàn)夢魘。另外，如果孩子睡覺時穿得太多，醒來后又不及時加衣，更易引起感冒。因此，寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是：在睡覺時，盡量少穿衣服，一般穿一套薄的內(nèi)衣褲即可。到底應(yīng)該蓋多少到底應(yīng)該蓋多少媽媽即使已經(jīng)為寶寶置辦了足夠充足

5、的床鋪用品，但是新媽媽們?nèi)匀粫枺旱降自摻o寶寶蓋多少合適呢新生兒：薄睡衣新生兒：薄睡衣包被包被薄被薄被毛毯毛毯新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經(jīng)有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況，媽媽可調(diào)整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。小嬰兒：薄棉睡衣小嬰兒：薄棉睡衣背心式睡袋背心式睡袋薄被薄被嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖

6、睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據(jù)具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。較大嬰兒：薄睡衣較大嬰兒：薄睡衣長袖大睡袋長袖大睡袋薄棉睡衣薄棉睡衣大棉被大棉被把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。打造溫暖小床鋪打造溫暖小床鋪床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎(chǔ)，把小床四周用床圍包裹起來，一來可以阻擋四面的冷氣，二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感，三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上

7、。睡衣有些媽媽喜歡給寶寶穿連體睡衣，也有的媽媽給寶寶穿分體睡衣，這并沒有定論，只要適合自己寶寶就是最好的。睡袋睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開，保暖效果甚佳，讓媽媽安心地舒睡。小包被也叫小抱被，既可以鋪開當(dāng)被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用，寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。棉被媽媽可以把被子搭在睡袋外面，但是不要把寶寶頭部以下全部蓋上，以免寶寶感覺過熱或造成窒息。枕