復(fù)盤方法及應(yīng)用

1、不復(fù)不復(fù)盤，無成，無成長《復(fù)盤》一什么是復(fù)盤：“所謂復(fù)盤，就是在，就是在頭腦頭腦中對過對過去所做的事情重新去所做的事情重新過一遍。它通一遍。它通過對過過對過去的思去的思維和行和行為進(jìn)為進(jìn)行回行回顧、反思和探究，反思和探究，實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)能力的提升。能力的提升。”復(fù)盤一詞來自圍棋。圍棋比賽之后，很多人有重現(xiàn)當(dāng)時(shí)棋局的習(xí)慣。復(fù)盤不是簡單的重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的棋局，而是為了還原當(dāng)時(shí)的思考邏輯。思考自己和對手，哪一步走得好，哪一步走得爛，為什么好，為什么爛，下

2、次自己應(yīng)該怎么走？弄清楚了這些問題，一次訓(xùn)練就可以有兩倍甚至數(shù)倍的收獲。并且，在復(fù)盤過程中可以過濾自己的情緒，能夠站在第三者的角度，客觀、全面的看待自己，打破“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”的自我幻象。二、復(fù)盤與總結(jié)的區(qū)別：復(fù)盤不同于不同于傳統(tǒng)傳統(tǒng)的總結(jié)總結(jié)，因，因?yàn)閺?fù)盤當(dāng)中有個(gè)重要的當(dāng)中有個(gè)重要的動(dòng)作就是推演。作就是推演。通過推演，我們可以還原當(dāng)時(shí)事情發(fā)生的整個(gè)情景，仔細(xì)推敲事情發(fā)生的每一步，從中找出哪里好，哪里不好及原因。復(fù)盤是立

3、體的，是立體的，總結(jié)總結(jié)是平面的。是平面的。我們總結(jié)的時(shí)候，總是會(huì)側(cè)重某一方面，而不會(huì)全面的看待整個(gè)事件。復(fù)盤則可以從信息、思維和情緒層面，對事情的起因、過程和結(jié)果，來一次全方位、立體式的重新演繹。復(fù)盤是最簡單也是最有效的個(gè)人成長方式。“當(dāng)一個(gè)人精通復(fù)當(dāng)一個(gè)人精通復(fù)盤之后，他之后，他對于自己的工作就會(huì)于自己的工作就會(huì)有深刻的有深刻的認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)和體悟，具有一種驚人的直和體悟，具有一種驚人的直覺。這個(gè)時(shí)候，他用不著一板一眼地候，他用不著一板一

4、眼地進(jìn)行推演，就可以從行推演，就可以從紛繁復(fù)繁復(fù)雜的現(xiàn)象中一眼抓住關(guān)象中一眼抓住關(guān)鍵所在，找到解決所在，找到解決問題問題的方法和路徑。的方法和路徑?！保ㄟx自《復(fù)盤》18頁）三：自我復(fù)盤的步驟：清珍老師說過：自己是自己最好的老師。自己為什么是自己最好的老師呢？學(xué)習(xí)了復(fù)盤，才會(huì)真正懂得這句話的意思。我們做出很多決定之所以失敗，是因?yàn)槲覀兛偸窍矚g參考別人的意見，忽略自己內(nèi)心的真正想法。別人給出了各種意見，但是最了解我們的永遠(yuǎn)是自己，所以別人給

5、出的意見就有了各種偏差。并且，方法要在實(shí)踐中不斷的改進(jìn)，才能真正的有效果。能完全做到上述條件的，只有我們自己。所以，學(xué)中干、干中學(xué)，才能真正成學(xué)中干、干中學(xué)，才能真正成長。學(xué)了，就要學(xué)以致用。很多時(shí)候，我們很清楚自己哪里有缺點(diǎn)，就是不愿意去行動(dòng)。根據(jù)二八原理，生活中只有不到百分之二十的人會(huì)主動(dòng)的實(shí)踐理論。因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)過程中最難的一部分，也是為什么道理大家都懂，但還是進(jìn)步不大的重要原因所在，只有在干的過程中，我們才可以找到適合自己分方式，