體育總局推出“科學(xué)健身18法”,在keep可線上學(xué)習(xí)

1、體育總局推出“科學(xué)健身18法”，在Keep可線上學(xué)習(xí)“國家體育總局于8月7日推出“科學(xué)健身18法”，Keep作為健身類App的領(lǐng)跑者，成為該項(xiàng)目的獨(dú)家線上學(xué)習(xí)平臺(tái)。“據(jù)了解，“科學(xué)健身18法”是由國家體育總局體育科學(xué)研究所在“十一五”“十二五”期間的群眾體育科學(xué)研究成果、中國居民運(yùn)動(dòng)健身實(shí)測數(shù)據(jù)相關(guān)以及全民健身活動(dòng)的相關(guān)調(diào)查結(jié)論等基礎(chǔ)之上編排設(shè)計(jì)，力圖解決目前大眾普遍存在的“不健身”、“不會(huì)健身”的問題，其專業(yè)性得到了國內(nèi)相關(guān)專家的一致

2、認(rèn)可。該法由18個(gè)針對(duì)肩頸部、腰部和下肢等肌關(guān)節(jié)的鍛煉小妙招組成。與需要賽事、場館、培訓(xùn)師資等軟硬件條件配合的許多全民健身項(xiàng)目不同，“科學(xué)健身18法”不再受場地和環(huán)境的限制，“一看就懂、一學(xué)就會(huì)、一練就有效”。所有人群均可利用碎片化的時(shí)間，在KeepApp上免費(fèi)學(xué)習(xí)視頻課程，隨時(shí)隨地參與全民健身?！白屖澜鐒?dòng)起來”是Keep自成立以來就一直堅(jiān)持的使命和愿景。從這次“互聯(lián)網(wǎng)全民健身”的嘗試性合作可以預(yù)見，未來Keep將承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，讓