meg jay 20歲,不可揮霍的光陰

1、MegJay20歲，不可揮霍的光陰歲，不可揮霍的光陰臨床心理學(xué)家MegJay表示：二十幾歲對(duì)于一個(gè)人異常重要，在這段時(shí)期內(nèi)人的性格和世界觀趨于完整，而如果你在30歲之前，還沒(méi)有樹(shù)立自己完整而獨(dú)立的世界觀，你就注定會(huì)失敗。在這個(gè)點(diǎn)擊過(guò)百萬(wàn)的TED演講中，MegJay分享給20多歲青年人的人生建議：“第一，我常告訴二十多歲的男孩女孩，不要為你究竟是誰(shuí)而煩惱，開(kāi)始思考你可以是誰(shuí)，并且去賺那些說(shuō)明你是誰(shuí)的資本?，F(xiàn)在就是最好的嘗試時(shí)機(jī)，不管是海外

2、實(shí)習(xí)，還是創(chuàng)業(yè)，或者做公益。第二，年輕人經(jīng)常聚在一起，感情好到可以穿一條褲子?？墒巧鐣?huì)中許多機(jī)會(huì)是從遠(yuǎn)關(guān)系開(kāi)始的，不要把自己封鎖在小圈子里，走出去你才會(huì)對(duì)自己的經(jīng)歷有更多的認(rèn)識(shí)。第三，記住你可以選擇自己的家庭。你的婚姻就是未來(lái)幾十年的家庭，就算你要到三十歲結(jié)婚，現(xiàn)在選擇和什么樣的人交往也是至關(guān)重要的。簡(jiǎn)而言之，二十歲是不能輕易揮霍的美好時(shí)光?！盬henIwasinmy20sIsawmyveryfirstpsychotherapyclie

3、nt.IwasaPh.D.studentinclinicalpsychologyatBerkeley.Shewasa26yearoldwomannamedAlex.記得見(jiàn)我第一位心理咨詢顧客時(shí)，我才20多歲。當(dāng)時(shí)我是Berkeley臨床心理學(xué)在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。NowAlexwalkedintoherfirstsessionwearingjeansabigslouchytopshepedontothe

4、couchinmyofficekickedoffherflatstoldmeshewastheretotalkaboutguyproblems.NowwhenIheardthisIwassorelieved.Myclassmategotanarsonistfherfirstclient.(Laughter)Igotatwentysomethingwhowantedtotalkaboutboys.ThisIthoughtIcouldhle

5、.第一次見(jiàn)面Alex穿著牛仔褲和寬松上衣走進(jìn)來(lái)，她一下子栽進(jìn)我辦公室的沙發(fā)上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說(shuō)她想談?wù)勀猩膯?wèn)題。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這個(gè)之后松了一口氣。因?yàn)槲彝瑢W(xué)的第一個(gè)顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個(gè)20出頭想談?wù)勀猩呐?。我覺(jué)得我可以搞定。ButIdidnthleit.WiththefunnystiesthatAlexwouldbringtosessionitwaseasyfmejusttonodmyheadwhilewekick

6、edthecandowntheroad.但是我沒(méi)有搞定。Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡(jiǎn)單地點(diǎn)頭認(rèn)同她所說(shuō)的，很自然地就陷入了附和的狀態(tài)?！癟hirtysthenew20“AlexwouldsayasfarasIcouldtellshewasright.Wkhappenedlatermarriagehappenedlaterkidshappenedlaterevendeathhappenedlater.Twentysomethin

7、gslikeAlexIhadnothingbuttime.如果你現(xiàn)在20多歲，請(qǐng)舉手。我很想看到有20多歲的人在這里。哦，很好。如果你和20多歲的人一起工作，你喜歡20多歲的人，你因?yàn)?0多歲的人輾轉(zhuǎn)難眠，我想看到你們。很棒，看來(lái)20多歲的人確實(shí)很受重視。SoIspecializeintwentysomethingsbecauseIbelievethateverysingleoneofthose50milliontwentysometh

8、ingsdeservestoknowwhatpsychologistssociologistsneurologistsfertilityspecialistsalreadyknow:thatclaimingyour20sisoneofthesimplestyetmosttransfmativethingsyoucandofwkflovefyourhappinessmaybeevenfthewld.因此我專門(mén)研究20多歲的人，因?yàn)槲覉?jiān)信這

9、五千萬(wàn)的20多歲的人，每一個(gè)人都應(yīng)該去了解那些心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家和生育專家已經(jīng)知道的事實(shí)：你的20多歲是極簡(jiǎn)單卻極具變化的時(shí)期之一。你20多歲的時(shí)光決定了你的事業(yè)、愛(ài)情、幸福甚至整個(gè)世界。Thisisnotmyopinion.Thesearethefacts.Weknowthat80percentoflifesmostdefiningmomentstakeplacebyage35.Thatmeansthateightoutof

10、10ofthedecisionsexperiences“Aha!“momentsthatmakeyourlifewhatitiswillhavehappenedbyyour30s.這不是我的看法。這些是事實(shí)。我們知道80%決定你生活的時(shí)刻發(fā)生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經(jīng)歷和突然的領(lǐng)悟，有八成是在你30多歲之前發(fā)生的。Peoplewhoareover40dontpanic.ThiscrowdisgoingtobefineI

11、think.Weknowthatthefirst10yearsofacareerhasanexponentialimpactonhowmuchmoneyyouregoingtoearn.WeknowthatmethanhalfofAmericansaremarriedarelivingwithdatingtheirfuturepartnerby30.那些超過(guò)40歲的朋友不要驚慌，我想這群人會(huì)沒(méi)事的。我們知道職業(yè)生涯的前10年對(duì)你將來(lái)的收

12、入有重大影響。我們知道到了30歲的時(shí)候，超過(guò)半數(shù)的美國(guó)人會(huì)結(jié)婚或者和未來(lái)的另一半同居或者約會(huì)。Weknowthatthebraincapsoffitssecondlastgrowthspurtinyour20sasitrewiresitselffadulthoodwhichmeansthatwhateveritisyouwanttochangeaboutyourselfnowisthetimetochangeit.Weknowthatp

13、ersonalitychangesmeduringyour20sthanatanyothertimeinlifeweknowthatfemalefertilitypeaksatage28thingsgettrickyafterage35.我們知道人在20多歲的時(shí)候大腦停止第二次也是最后一次重組，以適應(yīng)成年世界的快速發(fā)育階段。這就意味著不管你想怎樣改變自己，現(xiàn)在就是時(shí)間改變了。我們知道在20多歲的時(shí)候，性格的改變多于生命中任何時(shí)期。我們也