密宗六字真言心咒

1、 1 密宗六字真言心咒 密宗六字真言心咒 錯(cuò)誤 錯(cuò)誤!未找到引用源。 未找到引用源。 密宗功法有專門以六字真言為中心的修煉心法，如密宗光明功。該功主要聚黎明星光能量，觀想中脈五光盤，持六字真言心咒，吸聚光能以達(dá)到自我灌頂之目的?，F(xiàn)將功法列下： 一、取站式或坐式，雙手合十。 二、觀日月星辰光華耀眼，深印腦海，冥想星光濃縮成一束白光，默念“唵”字，將光能引入自身頂輪，形成白色光盤。 三、默念“嘛”字，白光降至眉間輪，形成白色光盤。 四、

2、默念“呢”字，白光降至喉輪，形成紅色光盤。 五、默念“叭”字，白光降至心輪，形成黃色光盤。 六、默念“咪”字，白光降至臍帶，形成藍(lán)色光盤。 七、默念“哞”字，白光降至陰輪，形成紫色光盤。 3 不好的毛病隨之消失；眼睛明亮有神氣。原來(lái)眼睛視物不清、畏光的現(xiàn)象也消失了。 4、改善口腔內(nèi)環(huán)境，提高口腔器官功能，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。筆者原來(lái)說(shuō)話聲音沙啞，咽部發(fā)緊、發(fā)澀，舌頭及面部肌肉僵硬，說(shuō)話不太清楚，說(shuō)多了咽 喉腫痛，表達(dá)受限，心中苦惱。剛修煉

3、本法時(shí)， 首先要持之以恒，全身心的投入。同樣的真言，有的人修持效果很明顯， 有的人則不明顯，甚至毫無(wú)效驗(yàn)。為什么？心不定故，意不專故。常言說(shuō)：“制心一處，事無(wú)不辦?！毙蕹謺r(shí)，神不外馳，意不散亂，咒從心發(fā)，音從口出，神意相 依，方合法度。否則，空勞無(wú)益，一般修持十五天以上方能見(jiàn)效，有的人之所以 放棄，就是不能堅(jiān)持。 持咒一般要定時(shí)、定點(diǎn)、定量。一般為23：00——1：00，早6：00——8：00，午11：00——13：00之間，如果時(shí)間充

4、裕，可不拘時(shí)誦念，既可大聲，亦可 默念，選擇的地點(diǎn)要清凈無(wú)干擾，每天每次持咒不少于500遍，當(dāng)然越多越好。 嚴(yán)格遵守三密原則。 （1）身密。修煉時(shí)結(jié)手?。▋烧葡嗪县Q立胸前，兩掌大小指相靠，其余三指自然分開(kāi)，如蓮花狀） ；姿勢(shì)： （單，雙盤或坐凳上） ，立姿（兩腳平行與肩寬，膝微曲，含胸拔背，全身放松） ，睜眼或半睜半閉。 （2）口密。就是發(fā)聲或默誦，誦讀真言、特音，發(fā)音要準(zhǔn)確，六字真言的讀音一般為嗡（weng)嘛(ma)呢(ni)叭(b

5、ei)咪(mi)吽(hong)。密宗真言修持最注重的是發(fā)聲。剛習(xí)練時(shí)，發(fā)出的是一種變音，還有的人因?yàn)椴∏檩^重發(fā)不出聲。但只要細(xì)心體會(huì)，尋找最能引起身體各部分共振的音調(diào)，不斷調(diào)整，就能發(fā)出正確 的音。其實(shí)，從發(fā)音不正確或發(fā)不出聲到完全發(fā)準(zhǔn)音，也是一個(gè)功力得到提高或疾病好轉(zhuǎn)的過(guò)程。讀音正確了，還要講發(fā)聲方法。開(kāi)始時(shí)，仔細(xì)體會(huì)聲波融匯神炁，由頭頂沿中脈自然逐步下移，最后收功于丹田。發(fā)聲時(shí)音調(diào)高低有變化，或高亢嘹亮，或低吟輕唱，或默而誦之。久之

6、便能融會(huì)貫通，心情舒暢，聲、氣、神和諧統(tǒng)一，自然地進(jìn)入神妙境界。 （3）意密。即觀想，一般選一尊你喜歡的佛、菩薩的圖象或塑像放在你常練功的地方，面對(duì)佛像。持誦時(shí)，觀想佛、菩薩身放金光，你沐浴光中，再觀想 你本人也變成佛、菩薩，身放金光，你與佛、菩薩逐漸合而為一?！胺鸺次?，我即 佛， 佛我無(wú)二”。 發(fā)“嗡”時(shí)， 觀想頭部放白光； 發(fā)“嘛”時(shí)， 觀想喉部放紅光； 發(fā)“呢”時(shí)， 觀想心中發(fā)藍(lán)光； 發(fā)“叭、 咪”時(shí)， 觀想腹部 （心以下， 臍以

7、上） 放黃光； 發(fā)“吽”時(shí)，觀想丹田及會(huì)陰處放金光。開(kāi)始要緩慢，認(rèn)真觀想，仔細(xì)體會(huì)，熟練后速度 可放快。但要觀想真切。最后，觀想腳下有一朵五色蓮花，托住你整個(gè)身體，不 斷地放出白、紅、藍(lán)、黃、金諸光，人在光中，光在人中。 收功。搓熱雙手，干擦雙眼十次，雙手揉耳十次，然后按摩臉部?jī)杀椋?十指梳頭五次，最后拍打頭部—胸部—腹部—腰部—腿部即可。 總之，密宗六字真言修持是以領(lǐng)悟聲波、氣流及神炁相依為主，并結(jié)合手 印、觀想等方法的身心修煉術(shù)，