最全豆?jié){機(jī)食譜

1、黃瓜汁用料：黃瓜3條，純凈水500毫升。做法：1、將黃瓜清洗干凈，切成小塊，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加進(jìn)純凈水。2、將豆?jié){機(jī)頭放好，連接電源，選擇“果汁”功能攪拌多次即可。菠菜鮮橙汁用料：菠菜300克，鮮橙2個(gè)，純凈水500毫升。做法：1、將菠菜洗干凈，切成小段，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、鮮橙往皮，切成小塊，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加進(jìn)適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭，連接電源，選擇“果汁”功能攪拌多次即可。蘋(píng)果草莓汁用料：蘋(píng)果3個(gè)，草莓30個(gè)，純凈水500毫升

2、。做法：1、將蘋(píng)果洗凈，切成小塊，放豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、將草莓洗凈，對(duì)半切開(kāi)，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加進(jìn)適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭，連接電源，選擇“果汁”功能攪拌多次即可。葡萄藍(lán)莓汁用料：紅葡萄300克，藍(lán)莓20個(gè)，純凈水500毫升。做法：1、將紅葡萄洗凈，一個(gè)個(gè)摘下放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、藍(lán)莓洗凈放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加進(jìn)適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭，連接電源，選擇“果汁”功能攪拌多次即可。紅薯汁用料：新鮮紅薯4個(gè)（根據(jù)大小而定，最好是水份多的），藍(lán)

3、莓10個(gè)，純凈水500毫升。做法：1、將紅薯洗凈往皮，切成小塊，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加進(jìn)純凈水。用料：西瓜1個(gè)，純凈水300毫升。做法：1、取西瓜果肉，放進(jìn)豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加進(jìn)純凈水。2、放好豆?jié){機(jī)頭，連接電源，選擇“果汁”功能攪拌多次即可。1蘋(píng)果菠蘿生姜汁原料：1厘米生姜根，12個(gè)蘋(píng)果，13個(gè)大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋(píng)果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋(píng)果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后

4、立即飲用。這是一種濃稠、呈乳脂狀的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用，同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋(píng)果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑，如果你感覺(jué)身體不適的話，它對(duì)你非常有益處。2杏獼猴桃汁原料：4個(gè)杏，1個(gè)獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，攪拌均

5、勻，立即飲用。由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營(yíng)養(yǎng)很好的方法，同時(shí)還可以給杏汁增加強(qiáng)力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時(shí)保留獼猴桃的皮，因?yàn)樗钠だ锖性S多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺(jué)味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)劑，并且據(jù)說(shuō)對(duì)消化系統(tǒng)也很有益，同時(shí)還有緩瀉劑的效果。3純櫻桃汁原料：250克櫻桃做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲

6、用。如果好好準(zhǔn)備的話，櫻桃汁將會(huì)是一道美味的果汁。基于此，櫻桃汁適合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯(cuò)的甜果汁，而且聞起來(lái)也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關(guān)節(jié)炎、尿酸過(guò)量所導(dǎo)致的痛風(fēng)等多種病癥。據(jù)稱它還具有強(qiáng)效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。4葡萄菠蘿杏汁原料：1小串葡萄13個(gè)菠蘿2個(gè)杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。

7、所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對(duì)身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對(duì)消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。5純芒果汁原料：2～3個(gè)芒果做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。與木瓜汁一樣，芒果汁也是一種非常濃的營(yíng)養(yǎng)豐富的果汁，因此在飲用時(shí)你需要一把勺子。芒果汁是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，對(duì)身體健康具有很好的保護(hù)作

8、用，據(jù)稱對(duì)某些癌癥還有抵抗作用。特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。由于芒果汁太濃，因此一般情況下應(yīng)與其他果汁混合飲用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜歡芒果的味道，你也可以用芒果單獨(dú)榨汁喝。6橙子胡蘿卜汁原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺(jué)得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。不必驚奇！這是一道十足的橙汁。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作