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文檔簡介
1、第1最重要的是今天的心情:何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了,再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人,卻是實(shí)實(shí)在在的,也是感覺美好的。當(dāng)然,過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié),未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防,這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去,而明天還沒有來到。今天是真實(shí)的。第2自己的心痛只能自己療:何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要
2、的。但是無休止的抱怨只會(huì)增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài),一旦自己的抱怨成為惡習(xí),那么人生就會(huì)暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處,樂觀才最重要。第3好心境是自己創(chuàng)造的:我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡,而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活,可是客觀上
3、卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人自己做生活的主人。第4用心做自己該做的事:人生是如此的短暫哪有心思去浪費(fèi)呢有智慧的哲人曾經(jīng)說過:“大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個(gè)無聊之人!”我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng),不要分心。第5別總是自己跟自己過不去:學(xué)會(huì)自己欣賞自己等于擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤
4、芳自賞,欣賞自己不是唯我獨(dú)尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信,自己給自己一點(diǎn)愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢!經(jīng)常要自己給自己過節(jié),學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情。第6不要追逐世俗的榮譽(yù):終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西,會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會(huì)湮滅自己的個(gè)性,世俗的指點(diǎn)會(huì)讓自己不知所措。為錢而錢會(huì)使自己六親不認(rèn),為權(quán)而權(quán)會(huì)使自己膽光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿于自我。第9惡
5、念越多痛苦越深:為什么不能心平氣和地生活關(guān)鍵是沒有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)樾拇嫘皭旱哪铑^,就不會(huì)理智地克制自己,經(jīng)常會(huì)做出悔恨的蠢事。因?yàn)闆]有及時(shí)清掃心靈的灰塵,意志薄弱者就會(huì)不時(shí)掉進(jìn)深潭。因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅,就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼,進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。心中有惡,就會(huì)心神不寧,去惡念。第10注意不要活得太累:常有人感嘆,活得真累。累,是精神上的壓力大累,是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的,要想不累,就要學(xué)會(huì)放松生活貴在有張有弛。心累,使
6、人長期陷于亞健康狀態(tài)心累,會(huì)使自己精神不振。告訴自己別太累,學(xué)會(huì)解脫自己。第11每個(gè)人都有自己的活法:自己的傷痛自己清楚自己的哀怨自己明白自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄,卻是別人眼中的天堂也許自己眼中的天堂,卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家,關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。過好自己的生活最重要,不攀不比。第12不做欲望的奴隸:人們總嘆息“飛蛾撲火”,人們總譏諷“魚兒上鉤”,人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己
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