最適合小學(xué)生的作息時(shí)間表

1、最適合小學(xué)生的作息時(shí)間表最適合小學(xué)生的作息時(shí)間表早晨早晨早5點(diǎn)5050起床起床5點(diǎn)506506點(diǎn)3030洗漱洗漱背書背書6點(diǎn)3030－6點(diǎn)5050吃早飯吃早飯6點(diǎn)5050－7點(diǎn)0505去學(xué)校，去學(xué)校，（因?yàn)橥休o中心離校較近，路上需要（因?yàn)橥休o中心離校較近，路上需要1010分鐘）分鐘）7點(diǎn)1010準(zhǔn)時(shí)到校準(zhǔn)時(shí)到校有早讀時(shí)間有早讀時(shí)間中午中午上午四節(jié)課上午四節(jié)課每節(jié)每節(jié)4040分鐘分鐘課間休息課間休息1010分鐘，第二節(jié)課后是大課間分鐘，第

2、二節(jié)課后是大課間3030分鐘。分鐘。中午中午1111點(diǎn)3030放學(xué)放學(xué)中午在學(xué)校吃中午在學(xué)校吃（中午午自習(xí)）（中午午自習(xí)）下午下午下午下午1414點(diǎn)1010上課上課（秋季作息時(shí)間）（秋季作息時(shí)間）下午三節(jié)課，每節(jié)下午三節(jié)課，每節(jié)4040分鐘，課間休息分鐘，課間休息1010分鐘分鐘下午下午1616點(diǎn)3030放學(xué)放學(xué)晚上晚上1414點(diǎn)5050到家（需要站路隊(duì)，路上有塞車現(xiàn)象）到家（需要站路隊(duì)，路上有塞車現(xiàn)象）1717點(diǎn)1919點(diǎn)托輔中心老師

3、進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)。點(diǎn)托輔中心老師進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)。1919點(diǎn)1919點(diǎn)半點(diǎn)半一般晚上一般晚上1919點(diǎn)半點(diǎn)半2121點(diǎn)左右寫家庭作業(yè)點(diǎn)左右寫家庭作業(yè)寫完作業(yè)有一小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間，看電視，上網(wǎng)，寫完作業(yè)有一小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間，看電視，上網(wǎng)，4040分鐘洗洗涮涮分鐘洗洗涮涮2222點(diǎn)4040休息休息（六）（六）不以身作則不以身作則當(dāng)孩子在外邊和人打架時(shí)，父母又打又罵的態(tài)度會(huì)使孩子在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿，當(dāng)孩子在外邊和人打架時(shí)，父母又打又罵的態(tài)度會(huì)使孩子

4、在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿，“不讓我打架，你們?cè)趺催€打人？讓我打架，你們?cè)趺催€打人？”在孩子的心目中，父母已威信掃地。教育應(yīng)該是一個(gè)雙向的在孩子的心目中，父母已威信掃地。教育應(yīng)該是一個(gè)雙向的過程。過程。延伸閱讀：父母教育孩子中禁語延伸閱讀：父母教育孩子中禁語“你是姐姐，要讓著妹妹。你是姐姐，要讓著妹妹?！闭f話分析：很多父母以為這樣說，就可以解決孩子之間的紛爭(zhēng)。那些已經(jīng)為人父母的，說話分析：很多父母以為這樣說，就可以解決孩子之間的紛爭(zhēng)。那些已經(jīng)

5、為人父母的，回想自己的童年，好象從小就是接受這樣的教育，以為做哥哥姐姐的就應(yīng)該讓著弟弟妹妹，回想自己的童年，好象從小就是接受這樣的教育，以為做哥哥姐姐的就應(yīng)該讓著弟弟妹妹，就算大的一方心里有什么不滿，也只能逆來順受。就算大的一方心里有什么不滿，也只能逆來順受。其實(shí)解決孩子紛爭(zhēng)的關(guān)鍵不在于他們年紀(jì)的大小，其實(shí)解決孩子紛爭(zhēng)的關(guān)鍵不在于他們年紀(jì)的大小，“公平公平”才是最重要的原則。父母應(yīng)該才是最重要的原則。父母應(yīng)該換一個(gè)角度，讓孩子感受到自己

6、有愛護(hù)弟弟妹妹的責(zé)任，而不是一味沒有原則地讓步。換一個(gè)角度，讓孩子感受到自己有愛護(hù)弟弟妹妹的責(zé)任，而不是一味沒有原則地讓步。深遠(yuǎn)影響：若父母長(zhǎng)期以這種口吻教育孩子，只會(huì)讓大的一方對(duì)弟妹懷恨在心，漸漸深遠(yuǎn)影響：若父母長(zhǎng)期以這種口吻教育孩子，只會(huì)讓大的一方對(duì)弟妹懷恨在心，漸漸成為手足間的芥蒂；而弟妹則會(huì)仗著自己年紀(jì)小，認(rèn)為別人讓他們是理所當(dāng)然的，日后會(huì)成為手足間的芥蒂；而弟妹則會(huì)仗著自己年紀(jì)小，認(rèn)為別人讓他們是理所當(dāng)然的，日后會(huì)不斷犯錯(cuò)。不

7、斷犯錯(cuò)。“這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。”說話分析：有時(shí)父母為避免孩子們爭(zhēng)奪玩具，實(shí)行同一款玩具買兩件，孩子就不會(huì)因說話分析：有時(shí)父母為避免孩子們爭(zhēng)奪玩具，實(shí)行同一款玩具買兩件，孩子就不會(huì)因?yàn)閯e人有自己沒有而產(chǎn)生嫉妒心理。如果孩子間因?yàn)闋?zhēng)奪玩具而發(fā)生紛爭(zhēng)，父母便對(duì)她們?yōu)閯e人有自己沒有而產(chǎn)生嫉妒心理。如果孩子間因?yàn)闋?zhēng)奪玩具而發(fā)生紛爭(zhēng)，父母便對(duì)她們說：說：“這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。這是姐姐的玩具，妹妹玩自

8、己的?！逼鋵?shí)這種教導(dǎo)方法是治標(biāo)不治本的，父母應(yīng)該讓孩其實(shí)這種教導(dǎo)方法是治標(biāo)不治本的，父母應(yīng)該讓孩子借著互相分享玩具的時(shí)機(jī)，懂得體諒別人的需要，子借著互相分享玩具的時(shí)機(jī)，懂得體諒別人的需要，“獨(dú)樂樂不如眾樂樂獨(dú)樂樂不如眾樂樂”，從而可以獲得與，從而可以獲得與別人分享的喜悅。別人分享的喜悅。深遠(yuǎn)影響：如果父母經(jīng)常讓孩子意識(shí)到某些東西是自己的，某些是別人的，很容易讓深遠(yuǎn)影響：如果父母經(jīng)常讓孩子意識(shí)到某些東西是自己的，某些是別人的，很容易讓孩子

9、建立起孩子建立起“楚河漢界楚河漢界”的觀念，不懂得互相分享的重要，令孩子之間的關(guān)系疏遠(yuǎn)。的觀念，不懂得互相分享的重要，令孩子之間的關(guān)系疏遠(yuǎn)?！澳膫€(gè)乖就愛哪個(gè)。哪個(gè)乖就愛哪個(gè)。”說話分析：家長(zhǎng)不要以為對(duì)孩子這樣說，就能把孩子馴服得服服帖帖。說話分析：家長(zhǎng)不要以為對(duì)孩子這樣說，就能把孩子馴服得服服帖帖?！罢l乖就愛睡誰乖就愛睡”反而會(huì)向孩子灌輸而會(huì)向孩子灌輸“愛是有條件愛是有條件”的錯(cuò)誤觀念。父母讓孩子覺得，只要表現(xiàn)好些、行為乖些，的錯(cuò)誤觀念

10、。父母讓孩子覺得，只要表現(xiàn)好些、行為乖些，父母才會(huì)愛你一些。長(zhǎng)輩這樣的心態(tài)，會(huì)在不知不覺間加劇孩子們的競(jìng)爭(zhēng)，為了爭(zhēng)取長(zhǎng)輩父母才會(huì)愛你一些。長(zhǎng)輩這樣的心態(tài)，會(huì)在不知不覺間加劇孩子們的競(jìng)爭(zhēng)，為了爭(zhēng)取長(zhǎng)輩的愛，遮掩自己的真性情，以各種方法來取悅長(zhǎng)輩。一些自信不足的孩子往往會(huì)認(rèn)為長(zhǎng)輩的愛，遮掩自己的真性情，以各種方法來取悅長(zhǎng)輩。一些自信不足的孩子往往會(huì)認(rèn)為長(zhǎng)輩的愛不可靠，愈加自卑。的愛不可靠，愈加自卑。深遠(yuǎn)影響：長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)為了討好長(zhǎng)輩和爭(zhēng)