如何應(yīng)用心理暗示技術(shù)

1、如何應(yīng)用心理暗示技術(shù)如何應(yīng)用心理暗示技術(shù)所謂暗示，指人或環(huán)境以不明顯的方式向個體發(fā)出某種信息，個體無意中受到這些信息的影響，并做出相應(yīng)反應(yīng)的心理現(xiàn)象。從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內(nèi)容。在心理咨詢中，咨詢師常采用言語或非言語的手段（語言、手勢、表情、動作以及某種情境等）含蓄間接地對來訪者的心理和行為施加影響，引導(dǎo)來訪者順從咨詢師的意見，從而達到某種咨詢目的

2、即心理暗示的使用。暗示的種類暗示的種類他人暗示和自我暗示他人暗示和自我暗示他人暗示他人暗示即咨詢師對來訪者施加的暗示。它主要是利用咨詢師的威望，把某種觀念含蓄地傳遞給來訪者，從而增進或改善來訪者的心理狀態(tài)、調(diào)節(jié)其行為或生理機能，達到咨詢和治療的目的。自我暗示自我暗示即來訪者自己對自己的暗示。在心理咨詢中，一方面咨詢師的診療語言和行為十分重要，應(yīng)當(dāng)慎重使用，以免發(fā)生消極的暗示作用。另一方面咨詢師必須啟發(fā)和引導(dǎo)來訪者發(fā)揮自我意識的調(diào)節(jié)能力，

3、消除那些使自己增加精神負(fù)擔(dān)，不利于心理健康的自我暗示，培養(yǎng)積極、樂觀的自我暗示，使之朝著符合治療要求和有益于祛除病癥的方向發(fā)展。直接暗示和間接暗示直接暗示和間接暗示直接暗示直接暗示指咨詢師以技巧性的語言或表情，給予來訪者誘導(dǎo)和暗示，使來訪者改變原有的病態(tài)感和不良態(tài)度，達到治療目的。間接暗示間接暗示指借助于某種刺激或儀器的配合，使來訪者處在某些特定的環(huán)境中，再結(jié)合咨詢師的言語態(tài)度進行暗示。注意事項注意事項暗示的作用可以是積極的也可以是消極

4、的。積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣，消極的暗示卻能對被暗示者造成不良的影響，因此，咨詢師應(yīng)該注意有意識的給來訪者以積極的心理暗示，而避免消極的心理暗示。同時咨詢師應(yīng)該注意引導(dǎo)來訪者變消極的自我暗示為積極的自我暗示。例如在考試心理的調(diào)整中引導(dǎo)來訪者變“我一點沒底，我恐怕要考砸”為“別人行，我也行”。在他人暗示中，暗示的效果很大程度上取決于暗示者在被暗示者心目中的威信。這就要求暗示的實施者應(yīng)具有較高的威望