在英國(guó)如何選藥

1、本人諾丁漢大學(xué)藥學(xué)專業(yè)(Pharmacy)本科大四一枚，曾經(jīng)在Boots等藥店實(shí)習(xí)工作過(guò)，希望能通過(guò)自己在學(xué)習(xí)工作中積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)幫助大家在英國(guó)學(xué)習(xí)生活期間，合理用藥，特別是正確有效的使用那些能在英國(guó)超市和藥店(Pharmacy)買到的非處方藥(GSLPMedicine)，從而幫助大家在英國(guó)學(xué)習(xí)生活期間能有一個(gè)健康的身體。俗話說(shuō)的好，是藥三分毒，有些藥用得好，藥到病除可有些藥如果用不對(duì)的話，可能會(huì)適得其反。特別是很多人都會(huì)在感冒發(fā)燒的

2、時(shí)候亂吃藥，特別是亂扯抗生素(俗稱消炎藥，其實(shí)跟消炎一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)!)，這樣是很危險(xiǎn)的，如果長(zhǎng)期亂服用抗生素，會(huì)產(chǎn)生抗性，等真正需要用到抗生素的時(shí)候，可能因?yàn)榭剐?，而失效。感冒咳嗽感冒咳?ColdCough)1)什么是感冒感冒大多是是病毒感染(Viralinfection)引起的，這就是為什么我前面提到不能亂吃抗生素的原因，因?yàn)榭股厥侵委熂?xì)菌感染(bacterialinfection)的疾病，病毒他壓根就不管事。2)感冒的癥狀這個(gè)大家

3、肯定都經(jīng)歷過(guò)，有的人有一種，有的人有好幾種：流鼻涕(RunnyNose)，打噴嚏(Sneeze)，鼻塞(BlockedNose)，喉嚨疼(SeThroat)，頭疼(Headache)，乏力(Tiredness)，肌肉疼(MusclePain)，發(fā)燒(Fever)這些都是比較常見(jiàn)的癥狀。3)藥物治療辦法感冒沒(méi)法治愈，只能靠身體自身的免疫去恢復(fù)，大概一星期左右就會(huì)好。不吃藥的話，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系統(tǒng)好的同學(xué)，幾天就能活蹦亂跳

4、，差點(diǎn)的同學(xué)可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)兩周才能完全康復(fù)。市面上有很多治療感冒的產(chǎn)品都用是來(lái)減輕癥狀，使人感到不那么難受，從而不影響工作學(xué)習(xí)和休息。英國(guó)市面上眾多的感冒藥跟國(guó)內(nèi)的常見(jiàn)感冒藥如白加黑，新康泰克，泰諾在成分上大同小異，多數(shù)含有13種有效成分，每種成分有不同的作用，有的鎮(zhèn)痛退燒，有的緩解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好處就是ALLINONE，達(dá)到一下緩解感冒的多種癥狀的功效。其成分主要有：鎮(zhèn)痛退熱劑(painkiller)，抗鼻塞劑(dec

5、ongestant)，鎮(zhèn)咳劑(CoughSuppressant)。另外根據(jù)具體藥物不同，其它成分還有維C，鎮(zhèn)靜劑，提神劑(如caffeine)等。劑型也有很多，有沖劑(sachet)，有片劑(tablets)，有膠囊(capsules)，大家可以根絕自己的情況和喜好選擇。英國(guó)感冒咳嗽藥比較受歡迎的有：Benylin系列(多重劑型)Lemsip系列(多重劑型)Day&NightNurse(英國(guó)版白加黑)當(dāng)然如果有的同學(xué)不是所有癥狀都有，只

6、需要對(duì)癥下藥就好，接下來(lái)我會(huì)介紹如何針對(duì)不同感冒癥狀來(lái)合理用藥。1.肌肉疼，頭疼，發(fā)燒肌肉疼，頭疼，發(fā)燒很多常見(jiàn)的止疼片不僅能在藥店如Boots，Superdrug，Lloydspharmacy買到。很多在便利超市如Tesco，CoOp也能買到。這里著重推薦兩種藥，一種叫Paracetamol，中文叫對(duì)乙酰氨基酚。國(guó)內(nèi)很多感冒藥如“泰諾”，“白加黑”，“感康”都含有這種主要成分。這種藥在國(guó)外使用十分廣泛。它安全性很高，基本無(wú)副作用，和其

7、他藥品也很少有相互作用。價(jià)格便宜，一盒一片500mg，16片包裝的幾十P就搞定了。使用起來(lái)很方便，需要的時(shí)候一次一到兩片，24小時(shí)之內(nèi)最多可以吃8片。他的主要3.咳嗽咳嗽(Cough)咳嗽是很煩人的，不僅難受不說(shuō)，也影響別人。特別晚上，嚴(yán)重影響睡眠?？人愿鶕?jù)有沒(méi)有痰(phlegm，sputum)大致可分為兩種，有痰的叫Productivecough，沒(méi)痰的叫Nonproductivecough。ProductiveCough，俗稱Che

8、styCough，就是咳嗽是從肺部器官引發(fā)，而且經(jīng)常伴隨痰，大家應(yīng)該知道那種感覺(jué)吧，就是總想把什么東西咳出來(lái)那種。如果痰是無(wú)色的，應(yīng)該無(wú)大礙。但如果看痰的顏色發(fā)綠，發(fā)黃或者發(fā)棕色，那就有點(diǎn)嚴(yán)重了，極大可能是細(xì)菌感染(bacterialinfection)了，這時(shí)候請(qǐng)盡快看醫(yī)生，然后醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行進(jìn)步檢測(cè)，或者給你開(kāi)抗生素。常見(jiàn)的治ProductiveCough的藥含有止咳祛痰劑(CoughExpectants)如：Guaifenesin

9、，Ipecacucants，這些也是國(guó)內(nèi)的沐舒坦、必嗽平和易咳凈的主要成分，其作用是化痰，達(dá)到稀釋痰液或液化黏痰從而使痰更容易被咳出來(lái)的效果，進(jìn)而減輕咳嗽。常見(jiàn)產(chǎn)品多為糖漿，其中比較受歡迎的有：BootsPharmaceuticalsMucuscoughreliefBenylinChestyCoughsNonProductiveCough俗稱DryCough、TicklyCough，也就是我們所說(shuō)的干咳。沒(méi)痰那種，一般感覺(jué)是后喉嚨很癢，

10、或有異物感，然后就不停的咳嗽，但是什么也咳不出來(lái)。干咳很討厭，特別在晚上，影響睡眠，導(dǎo)致第二天沒(méi)精神。常見(jiàn)干咳止咳藥(鎮(zhèn)咳藥)大多含有中樞止咳劑成分，如Codeine，Pholocodine，Dextromethphan(右美沙芬泰諾，日夜百服寧，白加黑都含有此成分)。其直接作用于大腦的咳嗽中樞，從而達(dá)到快速鎮(zhèn)咳的效果。優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快，有的可以幫助睡眠，但是絕對(duì)不能過(guò)量服用，過(guò)量的話容易引起大腦損傷，依賴性等副作用。而且很多此類藥物根據(jù)是

11、否含有鎮(zhèn)靜劑如Diphenhydramine，分drowsy和nondrowsy兩種。常見(jiàn)藥品有：BenylinDryCoughiginalCoughNurse還有一種藥含有一種叫做Soothingagent(周圍性鎮(zhèn)咳藥)的成分，說(shuō)白了就是甘油，蜂蜜和檸檬。也就是大家常說(shuō)的止咳糖漿，很多中成藥如各種枇杷膏就屬于這一類，其主要功效在喉部形成一層保護(hù)膜，減少刺激，進(jìn)而止咳。所以說(shuō)，大家如果干咳的話，也可以去中國(guó)超市或者中藥店買瓶香港京都念

12、慈蓭蜜煉川貝枇杷膏，或者在家自己沖蜂蜜檸檬水喝，會(huì)很管用的。4.咽喉痛咽喉痛(Sethroat)由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的，沒(méi)法治愈只能緩解癥狀。因?yàn)檠屎硗春苌偈且驗(yàn)榧?xì)菌感染引起的，所以抗生素吃了是沒(méi)用的。一般37天之內(nèi)喉痛就會(huì)伴隨感冒的好而消失。但這喉嚨疼起來(lái)能讓人感覺(jué)痛不欲生，喉嚨又干又疼，咽口水也不敢，因?yàn)檠室幌潞韲稻吞鄣靡溃袝r(shí)候吃飯都吃不下去，嚴(yán)重起來(lái)，整個(gè)下巴都是疼的。怎么辦吃潤(rùn)喉糖!除了咱們的金嗓子喉寶，西瓜霜