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文檔簡(jiǎn)介
1、年輕的白領(lǐng)們的生活飲食通常都十分的不規(guī)律，如把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導(dǎo)致白領(lǐng)的胃“很受傷”。1.精神緊張一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。4.饑飽不均饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃
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