中國五大長壽地帶十大長壽鄉(xiāng)附圖

1、中國五大長壽地帶、十大長壽鄉(xiāng)均是富硒地區(qū)(2012080920:58:23)標(biāo)簽：雜談生命的火種生命的火種““硒”癌癥的克星癌癥的克星“硒”心臟的守護神心臟的守護神““硒”天然解毒劑天然解毒劑“硒”富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類（如花生、瓜子）等。黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。營養(yǎng)學(xué)家提倡補充有機硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒天麻、富硒茶葉、

2、富硒大米等。美國亞利桑那大學(xué)“亞利桑那癌癥中心”CLark教授對1312例癌癥患者進行了長達13年的大規(guī)模對照試驗，每日補充200微克硒，癌癥總發(fā)病率下降了37%，癌癥死亡率下降了50%。其中前列腺癌發(fā)病率下降63%，結(jié)腸癌發(fā)病率下降58%，肺癌發(fā)病率下降46%。此項開拓性的研究被稱為“硒防癌里程碑”研究，強烈地刺激了國際社會關(guān)注硒的研究和應(yīng)用。美國和歐洲5國聯(lián)合開始進行兩項大規(guī)模的人群試驗，被稱為“硒”將改變世界。硒與癌癥的關(guān)系是科學(xué)

3、家最早發(fā)現(xiàn)的。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，低硒地區(qū)癌癥發(fā)生率高于富硒地區(qū)。如果硒的攝入量多，癌癥發(fā)生概率就小，這證明了補硒可以降低癌癥發(fā)生率。硒具有出色的免疫調(diào)節(jié)和抗氧化功能。硒可以預(yù)防癌癥，控制癌癥轉(zhuǎn)移，降低化療藥物的耐藥性，超大劑量的硒還能使化療藥的治愈率顯著提高?！拔鴮⒏淖兪澜纭笔强茖W(xué)家用了幾十年的時間印證了這句話。由于我們?nèi)鄙賹ξ恼J(rèn)識，多少人付出了生命的代價。用是其它物質(zhì)無法替代的。缺硒會直接導(dǎo)致人體免疫能力下降，臨床醫(yī)學(xué)證明，威脅人類

4、健康和生命的40多種疾病都與人體缺硒有關(guān)，如癌癥、心血管病、肝病、白內(nèi)障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等等。全世界大約有40多個國家和地區(qū)的人處于貧硒、低硒帶。我國有70％以上地區(qū)、約7億人處于貧硒和低硒區(qū)。他們靠日常膳食所攝入的硒量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達不到最低需要量，使得與缺硒有關(guān)的疾病的發(fā)病率大大提高。由此可見，硒與人體健康息息相關(guān)，它是主宰人類生命重要的微量元素，這一點已成為世界各國科學(xué)家的共識。中國五大長壽帶與十大長壽之鄉(xiāng)的研究中國五大長

5、壽帶與十大長壽之鄉(xiāng)的研究五大長壽地帶五大長壽地帶新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶云南潞西—勐海—景洪長壽帶四川都江堰—彭山長壽帶廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶廣東三水—佛山長壽帶今年，中國科學(xué)院地理所王五一研究員等學(xué)者勾畫出了中國五大長壽帶的分布圖，從這張圖中，人們可以看到中國的長壽之鄉(xiāng)都在什么地方，中國的百歲老人都生活在哪里。王五一告訴記者，中國的長壽區(qū)有個共同特點，那就是主要沿江河流域分布，但是主要分布在珠江、長江、瀾滄江流域，而我國的

6、東北、西北地區(qū)卻是長壽“盲區(qū)”，這和自然環(huán)境和氣候條件有著密切的關(guān)系。（羅山一號qq719591369收集整理）廣西：中國長壽之鄉(xiāng)的廣西：中國長壽之鄉(xiāng)的No.1No.15050年，中國百歲老人增加了年，中國百歲老人增加了5倍多倍多專家告訴記者，漢武帝時代的人口預(yù)期壽命是22歲，而1949年，中國人口的預(yù)期壽命是35歲。如今我國的人口預(yù)期壽命是72歲。從1953年開始，我國進行了第一次人口普查，到2000年第5次人口普查結(jié)束，中國的百歲老