【今日酵素】防癌潤腸-土豆西蘭花胡蘿卜梨蘋果酵素

1、【今日酵素今日酵素】和風(fēng)來酵素桶：和風(fēng)來酵素桶：防癌潤腸防癌潤腸土豆西蘭花胡蘿卜梨蘋土豆西蘭花胡蘿卜梨蘋果酵素果酵素選材選材土豆：土豆：土豆有名馬鈴薯，富含淀粉、果膠、蛋白質(zhì)、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體土豆中的鉀可以防止高血壓。因為當人體過多攝起鹽分時，體內(nèi)的鈉會偏高，鉀不足。土豆是鉀最理想的來源。西蘭花：西蘭花：菜花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國癌癥協(xié)會

2、的報道，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險。梨：梨：梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養(yǎng)。尤其適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。胡蘿卜：胡蘿卜：中醫(yī)認為胡蘿卜性溫

3、味甘，性平。胡蘿卜具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。尤其是更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。蘋果：蘋果：含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。工具：和風(fēng)來酵素桶工具：和風(fēng)來酵素桶溫馨小提示：1、避免選購?fù)馄な軗p的水果；2、水質(zhì)請選用純凈水或礦泉水；3、為了發(fā)酵更充分，可將水果切成小塊或小片。4