心理健康教育課件

1、讓快樂在成長中印跡,---小學(xué)生心理健康講座,什么是健康？,1、以前的觀念—無病就是健康2、現(xiàn)代的觀念—健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。,軀體（體格）健康,,什么是健康！,軀體健康，心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康！,小學(xué)生常見的心理問題,學(xué)習(xí)困惑自卑傾向不自信叛逆攀比以自我為中心,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí)：,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí)

2、：,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí)：,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí)：,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題： 1、厭學(xué) ；2、學(xué)習(xí)困難；3、考試焦慮；4、學(xué)習(xí)方法；5、學(xué)習(xí)疲勞；6、認(rèn)知缺陷（認(rèn)知功能缺陷者具有特殊的個(gè)性特征，如孤僻、內(nèi)向、敏感、思維缺乏邏輯性、好幻想等。） 。,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1---學(xué)習(xí)困惑,今天你為什么而學(xué)習(xí)？一、目前你讀書是（ ） A

3、、因?yàn)榧议L要求我讀書 B、為了能考上高中進(jìn)而上大學(xué) C、為了能得到老師家長的表揚(yáng) D、為了將來有所成就二、讀書學(xué)習(xí)時(shí)，你感到（ ） A、疲勞和厭煩，真想睡覺 B、不太情愿，但沒辦法，只好學(xué) C、雖然辛苦，但這是必須的 D、很充實(shí)，有意義三、你認(rèn)為最能促使你努力學(xué)習(xí)的原因是（ ） A、樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)

4、 B、家長的期望C、老師的認(rèn)同和期望 D、同學(xué)之間的競爭E、班級(jí)中的學(xué)習(xí)氛圍,“終點(diǎn)”倒推---目標(biāo)15年后我希望能做到：自立10年后你應(yīng)該做到：大學(xué)5年后你應(yīng)該做到：中學(xué)現(xiàn)在我應(yīng)該做到：此刻 所有目標(biāo)的支持點(diǎn)是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)課本知識(shí)、學(xué)習(xí)社會(huì)需要技能、學(xué)習(xí)處人處事的技巧等等。,,,學(xué)習(xí)是為了自己！,,擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。,,確定目標(biāo)，

5、穩(wěn)步、勇敢前進(jìn)。,,,學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。,,學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活方式。,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)2---自責(zé)傾向,自責(zé)傾向：是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。,不自信：很多同學(xué)十分渴望在考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡量回避參與任

6、何競賽。,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)3---不自信,,了解自己，接納自己、肯定自己。,那小朋友們該做些什么呢？,增進(jìn)自信是關(guān)鍵：潛能、承擔(dān)、能行,那小朋友們該做些什么呢？,對自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。,,一次失敗不是永遠(yuǎn)的失敗，只要不要習(xí)慣于“我不這次不行，下次、下下次肯定也不一行”。,,調(diào)整自己至合理期望,,肯定自己所付出的努力,,不要在享受、懶惰中失去能力,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)4---叛逆,叛逆：由于同學(xué)們正處于成長過渡期，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)

7、日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激。,你是個(gè)不聽話的孩子嗎？,小學(xué)生心理問題表現(xiàn)4---叛逆,小學(xué)生心理問題5---攀比,攀比：爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌

8、的比較。,小學(xué)生心理問題5---攀比,攀比,小學(xué)生心理問題5---攀比,關(guān)于問卷1.錢（娛樂/打扮/吃喝）2.學(xué)習(xí)3.長相4.交際,小學(xué)生心理問題5---攀比,關(guān)于問卷：1.當(dāng)有人跟你攀比吃喝時(shí)，你會(huì)怎么做？2.當(dāng)有人跟你攀比穿戴時(shí)，你會(huì)怎么做？3.當(dāng)有人跟你攀比時(shí)髦時(shí)，你會(huì)怎么做？4.當(dāng)有人跟你攀比排場時(shí)，你會(huì)怎么做？5.當(dāng)有人跟你攀比玩樂時(shí)，你會(huì)怎么做？6.當(dāng)有人跟你攀比成績時(shí)，你會(huì)怎么做？,小羊過橋,那小朋友們

9、該做些什么呢？,,學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。,樹立正確的優(yōu)越感：,,那小朋友們該做些什么呢？,多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。,,學(xué)會(huì)和別人分享喜悅,,,學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。,,注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力,小學(xué)生心理問題6---以自我為中心,以自我為中心：孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校。希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不