潛意識的秘密

1、<p><b>　　潛意識的秘密</b></p><p>　　【摘要】意識和潛意識分別控制著人們的行為和表達(dá)，有的人認(rèn)為的命中注定其實(shí)是被自己的想法所決定。在科學(xué)家的眼里，沒有一層不變的命運(yùn)，只有被潛意識所操縱的人類思想，這就是潛意識的秘密。本文通過對意識和潛意識的解讀，去發(fā)現(xiàn)人行為中最本質(zhì)的動(dòng)機(jī)與激勵(lì)，以此來幫助人們正確認(rèn)識精神世界。 </p><p>　

2、　【關(guān)鍵詞】潛意識；親密關(guān)系；精神控制；秘密 </p><p>　　【中圖分類號】G44 </p><p><b>　　一、意識的概述 </b></p><p>　　精神分析理論認(rèn)為，人格是由意識、前意識和潛意識組成。意識指的是人們正意識到的、與直接感知有關(guān)的心理活動(dòng)，是個(gè)體心理活動(dòng)的有限外顯部分；潛意識是被壓抑到意識下面的、主體意識不到的、一

3、般無法從記憶中招回的部分，它們通常是被社會的風(fēng)俗習(xí)慣、道德、法律所禁止的內(nèi)容；前意識是指介于二者之間的、可召回到意識中的那部分經(jīng)驗(yàn)和記憶。弗洛伊德認(rèn)為：我們的內(nèi)心世界能夠意識到的部分只是冰山一角；潛意識決定個(gè)體行為的真正原因和動(dòng)機(jī)。 </p><p>　　潛意識活動(dòng)對人發(fā)揮許多正向作用，如聽歌，電視里、廣播里、錄音機(jī)里放歌，雖未用心去學(xué)，但由于不經(jīng)意中聽了許多，也就會唱了。有的精神病人能說普通話，迷信者以為是神仙

4、扛起，其實(shí)是潛意識在聽收音機(jī)、看電視中學(xué)會了。我們寫文章靈感往往就是潛意識在將知識修通，我們苦思不得其解的問題，在夢中或睡眠將醒時(shí)就想通了。弗洛伊德和許多現(xiàn)代心理學(xué)家都認(rèn)為，夢是人潛意識最真實(shí)的表達(dá)，夢中或冥想時(shí)潛意識最活躍。潛意識將所學(xué)整理歸類，不知不覺中在人的腦海里留下深刻的印象，甚至成為習(xí)慣。潛意識幫助我們學(xué)習(xí)，控制情緒，指揮行為。外界的許多資訊在不經(jīng)意中進(jìn)入了潛意識，宣傳造勢，制造氛圍，廣告等就是給潛意識施加影響。人們有時(shí)猶豫不

5、絕，理智上要往右，感情上要往左，這種感情上的東西就是潛意識主意。潛意識是人們不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，但卻是人們已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程。 </p><p>　　二、意識與潛意識的統(tǒng)一 </p><p>　　精神分析學(xué)說最初是從對人的潛意識的發(fā)現(xiàn)開始的。潛意識，是相對人的主觀意識而言的，顧名思義，通常指一個(gè)人意識不到但確實(shí)存在的內(nèi)在的精神領(lǐng)域。現(xiàn)代心理學(xué)已達(dá)成這樣一個(gè)共識

6、：即自我所意識的到的一切，并不是精神世界的全部，相反，意識只是精神世界的冰山一角。還是要說道弗洛伊德的經(jīng)典比喻：意識是浮在海平面上看得見的冰山的上端，更龐大的部分隱藏在水面下看不到，則好比潛意識的內(nèi)容。對潛意識的認(rèn)識是人類科學(xué)史上少有的發(fā)現(xiàn)之一，哥白尼發(fā)現(xiàn)地球不是宇宙的中心，達(dá)爾文證實(shí)人類原本是從猿猴進(jìn)化而來，而弗洛伊德則表明個(gè)人甚至也不是自己思想的主人，人更多是受內(nèi)在的潛意識的作用，并不那么自覺的行動(dòng)。種種跡象表明，一個(gè)人主觀意識到的

7、一切，只是精神世界的表象，實(shí)際上人的精神從來就是意識和潛意識的復(fù)合體，人什么時(shí)候也不可能擺脫潛意識的影響。 </p><p>　　從某種程度上可以認(rèn)為，意識是人特有的功能。動(dòng)物是無意識的，它們靠本能行動(dòng)。人類與動(dòng)物的重要區(qū)別之一，就是知道自己在做什么，有獨(dú)立的思想和意志。人類擁有意識能力大概是從幾十萬年前開始的，在此之前人類也幾乎完全是受潛意識的支配。而意識從潛意識分化而來，潛意識相當(dāng)于意識的源泉，它一直是我們賴

8、以生存的重大根基。潛意識比意識更原始，潛意識是一個(gè)人更內(nèi)在、更深刻的自我，它包含著數(shù)百萬年來的智慧。 </p><p>　　意識的發(fā)展若是與潛意識的需求和諧一致，人就能充分發(fā)揮出他的潛能和個(gè)性。像所謂天才，好像是上天賦予的才能，這被普通人稱作智慧。其實(shí)則是達(dá)到了意識與潛意識的協(xié)調(diào)與配合，潛意識發(fā)揮了巨大的作用。我們知道，很多藝術(shù)家優(yōu)秀的作品，都是在迷狂狀態(tài)下創(chuàng)作出來的。可以說，一般人之所以不能像天才那樣出類拔萃，

9、就是由于意識與潛意識的關(guān)系處理不好的緣故。其實(shí)每個(gè)人都有在他喜歡的領(lǐng)域成為天才的可能。這就是意識和潛意識統(tǒng)一后的秘密。 </p><p>　　但潛意識事實(shí)上是絕不可能被壓倒的，它只不過是被迫沉入地下活動(dòng)，并在暗暗醞釀對過分發(fā)展的意識的反抗。在人格面具趨于沉重的同時(shí)，“陰影”原型悄悄崛起了，對人格面具構(gòu)成破壞和威脅。人格面具越強(qiáng)大，陰影越遭到壓抑，二者的矛盾對立相應(yīng)會逐漸升級。人越是希望自己在別人心目中高大正派，善

10、良純潔，而一個(gè)人越不能忍受自己的缺陷，不能正視自身的原始欲望，對陰影的表現(xiàn)也就越來越壓抑。人的本能不可處在長期被遏制狀態(tài)，有壓抑必然有反抗，這在心理學(xué)中也是一道真理。如果陰影得不到表現(xiàn)，得不到發(fā)展的機(jī)會，它就會以一種扭曲變態(tài)的方式反映出來。邪惡，其實(shí)是人的正當(dāng)本能以不正當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來的結(jié)果。 </p><p>　　三、隱藏在親密關(guān)系中的潛意識秘密 </p><p>　　我們知道原生家庭的

11、親子關(guān)系基本上是和諧的，而一般情況下這個(gè)關(guān)系最終會內(nèi)化到一個(gè)人潛意識深處，成為后代人格的基石，這也意味著其內(nèi)心是和諧的；相反，如果在一個(gè)人的關(guān)系模式是充滿沖突的，那么其婚戀關(guān)系也勢必會充滿沖突。沒有任何一種關(guān)系比親密關(guān)系更能重現(xiàn)潛在于潛意識的這種關(guān)系模式了。我們常在夫妻矛盾沖突中可以看到，許多妻子習(xí)慣性的抱怨自己丈夫的暴力、冷淡或者不忠，永遠(yuǎn)以一個(gè)受害者的形式自居。久而久之，一開始的猜忌變成了現(xiàn)實(shí)。這是因?yàn)?，?nèi)化成潛意識的親密關(guān)系模式會

12、在無形中深刻地影響著我們現(xiàn)在或者未來對親密關(guān)系模式的選擇。 </p><p>　　這種內(nèi)在關(guān)系模式的重現(xiàn)就是潛意識影響親密關(guān)系的重要方式。如果一個(gè)人在親密關(guān)系中發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在關(guān)系模式存在著很大的缺陷，無疑這種發(fā)現(xiàn)是幸運(yùn)的，而發(fā)現(xiàn)的本身是不幸，那么就需要好好把握這樣的機(jī)會，在認(rèn)清自我模式的情況下，打斷潛意識的慣性思維，學(xué)會從生活中吸取正確的人生觀和價(jià)值觀，從而擺脫被潛意識“操縱”的命運(yùn)，以擴(kuò)大自己自主選擇的空間，

13、最終改變自己的命運(yùn)。 </p><p><b>　　參考文獻(xiàn)： </b></p><p>　　【1】 陳繼文，郭永玉.人格心理學(xué)中的潛意識研究[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào).2004（01） </p><p>　　【2】 郭秀艷，李林.意識和無意識的關(guān)系――實(shí)證的視角[J].心理學(xué)探新.2006（01） </p><p&g