中國少年競走項目后備人才訓練結(jié)構(gòu)特征研究.pdf

1、理論是實踐的依據(jù)，少年競走運動員基礎(chǔ)訓練理論上的相對不足致使訓練實踐效率低下的同時，甚至還成為成人專項提高階段成績進一步提高與系統(tǒng)最大訓練成效形成的障礙。本研究認為少年基礎(chǔ)訓練研究的不足是導致后續(xù)有效的、可持續(xù)發(fā)展的重要因素，需要進行有針對性的研究，以期從根本上解決競走項目運動員訓練科學化的問題。對少年競走基礎(chǔ)訓練階段進行深入研究，通過以15個省市共22個國家競走項目奧林匹克后備人才基地與11個非基地中的11-16歲競走運動員為研究對象

2、，對我國基層體校競走教練員現(xiàn)狀研究、基地與非基地少年競走運動員現(xiàn)狀調(diào)查與分析，并且對競走項目基礎(chǔ)訓練不同訓練階段中存在的問題進行探討與研究，發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題并提出建設(shè)性的建議，研究主要結(jié)論如下：
　　1.我國基層體校教練員主要來源于專業(yè)運動員退役，20-39歲之間的教練員是基層體校教練員的主體，執(zhí)訓年限在10年以內(nèi)的是基層競走教練員隊伍的主體，少年競走教練員所擁有的學歷大部分與其所對應(yīng)的學識及能力不相吻合，有“名不副實”之嫌。

3、　　2.我國少年競走運動員主要分布為于華北地區(qū)、東北地區(qū)、華東地區(qū)、西北地區(qū)，總共所占比例為78.32％，西南地區(qū)、華中地區(qū)、華南地區(qū)運動員總共所占比例為21.68%，我國競走訓練基地主要分布于中、高緯度的我國東、北地區(qū)，低溫、低濕是其顯著的氣候環(huán)境特點，適于開展以耐力為主的競走運動。
　　3．各種訓練課的時數(shù)、次數(shù)安排基本與大綱相符合，并且教練員在安排上一致性很高，但是在訓練時數(shù)、次數(shù)上分配訓練內(nèi)容時，各項訓練內(nèi)容的比例出現(xiàn)一定

4、程度的失衡，在比賽次數(shù)安排上一般基礎(chǔ)訓練階段偏少，初級專項階段男、女運動員基本與大綱保持一致。
　　4．一般基礎(chǔ)訓練階段：競走運動員全面身體訓練比例低于大綱要求，專項技術(shù)訓練與專項素質(zhì)訓練比例均高于大綱的要求，初級專項階段：競走運動員全面身體訓練比例基本達到大綱的要求，專項技術(shù)訓練比例又進一步提高，超過大綱的要求，專項素質(zhì)訓練比例有所下降，低于大綱的要求。
　　5.競賽期比準備期運動強度提高，身體訓練手段主要包括：弓箭步走、