低氧訓(xùn)練適應(yīng)過(guò)程中血氧飽和度作為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度評(píng)價(jià)指標(biāo)的可行性研究.pdf

1、研究目的：本研究通過(guò)對(duì)4周模擬海拔2500m的低氧訓(xùn)練期間攝氧量（VO2）、心率（HR）、血氧飽和度（SpO2）、血乳酸（BLa）與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（％VO2max）之間關(guān)系進(jìn)行分析，探討低氧訓(xùn)練適應(yīng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)易指標(biāo)。
　　研究方法：北京體育大學(xué)18名國(guó)家二級(jí)男性運(yùn)動(dòng)員在模擬海拔2500m環(huán)境下進(jìn)行4周的低氧訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容為自行車和跑臺(tái)耐力運(yùn)動(dòng)。每周3次訓(xùn)練，每次100分鐘。訓(xùn)練強(qiáng)度為70%VO2max，采用血氧飽和度儀進(jìn)行監(jiān)

2、控，控制SpO2在88-90%。分別于第1天、第2周末和第4周末讓受試者在低氧環(huán)境下進(jìn)行遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)至力竭，連續(xù)記錄安靜時(shí)、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中 SpO2、HR、VO2及氣體代謝指標(biāo)。BLa在每級(jí)負(fù)荷結(jié)束前20秒采集。用一元線性回歸方法推算低氧適應(yīng)過(guò)程中SpO2與%VO2max和BLa的回歸方程。
　　研究結(jié)果：在前后3次低氧下的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，相同負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)HR逐漸下降，且與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（%VO2max）呈良好相關(guān)。4周末測(cè)試時(shí)安靜和90-180

3、W負(fù)荷運(yùn)動(dòng)下的 BLa明顯低于急性低氧時(shí)（P＜0.05），而極量負(fù)荷下的 BLa濃度明顯高于急性低氧時(shí)（P＜0.01）。在3次測(cè)試中，相同負(fù)荷下運(yùn)動(dòng)時(shí)SpO2呈逐漸上升趨勢(shì)，且分別與%VO2max和BLa呈良好相關(guān)。
　　低氧適應(yīng)過(guò)程中用SpO2推測(cè)相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方程如下：
　　急性低氧時(shí)：%VO2max=11.522-0.124×SpO2
　　低氧訓(xùn)練2周后：%VO2max=8.886-0.091×SpO2
　

4、　低氧訓(xùn)練4周后：%VO2max=9.248-0.096×SpO2
　　低氧適應(yīng)過(guò)程中用SpO2推測(cè)BLa的方程如下：
　　急性低氧時(shí)：BLa=91.562-0.97×SpO2
　　低氧訓(xùn)練4周后：BLa=171.042-1.857×SpO2
　　研究結(jié)論：1）4周低氧訓(xùn)練過(guò)程中SpO2與%VO2max和BLa呈現(xiàn)良好的相關(guān)，可以作為低氧訓(xùn)練過(guò)程中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的非損傷性評(píng)價(jià)指標(biāo)。2）急性低氧運(yùn)動(dòng)時(shí)SpO2與%VO2m