自由式輪滑對普通高校學(xué)生體質(zhì)影響的研究.pdf

1、大學(xué)生體質(zhì)狀況會(huì)影響到高校人才的培養(yǎng),關(guān)系到國家興衰。從我國的六次全國學(xué)生體質(zhì)報(bào)告中可以看出:學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育指標(biāo)雖然在不斷的提高,但同時(shí)學(xué)生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)等身體素質(zhì)卻是在不斷的下滑,肥胖檢出率持續(xù)攀升。
　　自由式輪滑是我國一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目,它具有強(qiáng)身健體、保健養(yǎng)生、陶冶情操等作用。從查閱的資料來看,關(guān)于輪滑發(fā)展現(xiàn)狀的研究頗多,但有關(guān)自由式輪滑對大學(xué)生體質(zhì)方面的研究卻十分匱乏。那么自由式輪滑對大學(xué)生的體質(zhì)究竟會(huì)

2、產(chǎn)生一些什么樣的影響呢?本課題以菏澤學(xué)院2012級輪滑和健美操選修班的63名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象。實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行18周的時(shí)間學(xué)習(xí)后,對他們的體質(zhì)狀況進(jìn)行前后縱向?qū)Ρ群蛯?shí)驗(yàn)組和對照組間的橫向?qū)Ρ?以此來揭示自由式輪滑對大學(xué)生體質(zhì)的影響。
　　實(shí)驗(yàn)分別測試了兩個(gè)組受試者經(jīng)過18周課程學(xué)習(xí)后的身體素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機(jī)能、心理能力和社會(huì)適用能力指標(biāo)的變化情況,采用T檢驗(yàn)的方法對實(shí)驗(yàn)組和對照組受試者的各項(xiàng)身體身體指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。
　　結(jié)

3、果顯示:實(shí)驗(yàn)組受試者的部分身體指標(biāo)提高效果明顯優(yōu)于對照組,自由式輪滑運(yùn)動(dòng)能夠明顯促進(jìn)大學(xué)生的靈敏素質(zhì)、平衡能力和社會(huì)適應(yīng)能力。主要結(jié)論有:
　　1.身體形態(tài):練習(xí)自由式輪滑可以更好的塑造大學(xué)生的身體形態(tài)。
　　2身體機(jī)能:練習(xí)自由式輪滑能明顯提高大學(xué)生的肺活量體重指數(shù)和臺(tái)階指數(shù);能明顯的改善大學(xué)生的心肺功能和心血管機(jī)能。
　　3.身體素質(zhì):力量素質(zhì)方面,自由式輪滑運(yùn)動(dòng)對男生的下肢力量起到一定的促進(jìn)作用,但是對爆發(fā)力增長

4、效果不顯著。速度素質(zhì)方面,自由式輪滑運(yùn)動(dòng)較為明顯的提高了普通高校大學(xué)生的速度素質(zhì)。平衡能力方面,自由式輪滑運(yùn)動(dòng)對普通高校學(xué)生的平衡能力有著顯著的促進(jìn)作用。柔韌素質(zhì)方面,自由式輪滑運(yùn)動(dòng)對普通高校大學(xué)生的柔韌素質(zhì)有一定的增強(qiáng)作用,但沒有呈現(xiàn)出顯著性效果。
　　4.心理能力:長期自由式輪滑運(yùn)動(dòng)的練習(xí),可以使腦皮層對其他與本項(xiàng)無關(guān)的干擾因素逐步忽略,對運(yùn)動(dòng)者能有效地調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)和磨煉意志品質(zhì)、樹立自信心、改善人際關(guān)系、健全人格等。