自由式輪滑對普通高校學生體質(zhì)影響的研究.pdf

1、大學生體質(zhì)狀況會影響到高校人才的培養(yǎng),關(guān)系到國家興衰。從我國的六次全國學生體質(zhì)報告中可以看出:學生的身體形態(tài)發(fā)育指標雖然在不斷的提高,但同時學生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)等身體素質(zhì)卻是在不斷的下滑,肥胖檢出率持續(xù)攀升。
　　自由式輪滑是我國一項新興體育項目,它具有強身健體、保健養(yǎng)生、陶冶情操等作用。從查閱的資料來看,關(guān)于輪滑發(fā)展現(xiàn)狀的研究頗多,但有關(guān)自由式輪滑對大學生體質(zhì)方面的研究卻十分匱乏。那么自由式輪滑對大學生的體質(zhì)究竟會

2、產(chǎn)生一些什么樣的影響呢?本課題以菏澤學院2012級輪滑和健美操選修班的63名學生為實驗對象。實驗對象進行18周的時間學習后,對他們的體質(zhì)狀況進行前后縱向?qū)Ρ群蛯嶒灲M和對照組間的橫向?qū)Ρ?以此來揭示自由式輪滑對大學生體質(zhì)的影響。
　　實驗分別測試了兩個組受試者經(jīng)過18周課程學習后的身體素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機能、心理能力和社會適用能力指標的變化情況,采用T檢驗的方法對實驗組和對照組受試者的各項身體身體指標進行統(tǒng)計學分析。
　　結(jié)

3、果顯示:實驗組受試者的部分身體指標提高效果明顯優(yōu)于對照組,自由式輪滑運動能夠明顯促進大學生的靈敏素質(zhì)、平衡能力和社會適應能力。主要結(jié)論有:
　　1.身體形態(tài):練習自由式輪滑可以更好的塑造大學生的身體形態(tài)。
　　2身體機能:練習自由式輪滑能明顯提高大學生的肺活量體重指數(shù)和臺階指數(shù);能明顯的改善大學生的心肺功能和心血管機能。
　　3.身體素質(zhì):力量素質(zhì)方面,自由式輪滑運動對男生的下肢力量起到一定的促進作用,但是對爆發(fā)力增長

4、效果不顯著。速度素質(zhì)方面,自由式輪滑運動較為明顯的提高了普通高校大學生的速度素質(zhì)。平衡能力方面,自由式輪滑運動對普通高校學生的平衡能力有著顯著的促進作用。柔韌素質(zhì)方面,自由式輪滑運動對普通高校大學生的柔韌素質(zhì)有一定的增強作用,但沒有呈現(xiàn)出顯著性效果。
　　4.心理能力:長期自由式輪滑運動的練習,可以使腦皮層對其他與本項無關(guān)的干擾因素逐步忽略,對運動者能有效地調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)和磨煉意志品質(zhì)、樹立自信心、改善人際關(guān)系、健全人格等。