中國(guó)男籃防守技術(shù)的現(xiàn)狀與對(duì)策研究.pdf

1、為了提高中國(guó)男籃的防守技術(shù)水平，本文把第15屆世界男子籃球錦標(biāo)賽和第29屆奧運(yùn)會(huì)男子籃球賽中國(guó)隊(duì)的比賽錄象做為研究對(duì)象，采用了文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專(zhuān)家訪談法、比較分析法等研究方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上表現(xiàn)出來(lái)的防守狀況展開(kāi)較為系統(tǒng)的研究。找出中國(guó)男籃在防守技術(shù)上與世界強(qiáng)隊(duì)之間的差距，為中國(guó)男籃在今后的世界大賽上有新的突破提供參考。
　　 本研究表明：⑴世界強(qiáng)隊(duì)可以根據(jù)對(duì)手進(jìn)攻的意圖和行動(dòng)，做出準(zhǔn)確判斷并及時(shí)移動(dòng)到位，做出

2、相應(yīng)的攻擊性防守動(dòng)作，合理阻止進(jìn)攻隊(duì)員，在其防守的行動(dòng)過(guò)程中，能做到人球兼顧，以人為主，隨人隨球變化，很好的把人、球、區(qū)、籃處于自己的視野之中，有效的防守住對(duì)手；防守有球隊(duì)員時(shí)，對(duì)進(jìn)攻者的進(jìn)攻意圖能有一個(gè)準(zhǔn)確的判斷，從而做到“球到人到”；防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，對(duì)人進(jìn)行貼身、貼面式防守；搶籃板球注重多人圍搶?zhuān)瑩尰@板球意識(shí)強(qiáng)，身體對(duì)抗能力強(qiáng)；搶、打、斷球成功率高，蓋帽兇狠準(zhǔn)確。⑵中國(guó)男籃防守的轉(zhuǎn)換速度緩慢，常常是等對(duì)手出手投籃后，才急忙上前進(jìn)行干

3、擾；在防守有球隊(duì)員時(shí)，移動(dòng)速度慢、判斷準(zhǔn)確度低，使持球隊(duì)員可以輕松運(yùn)、傳、投；在防守?zé)o球隊(duì)員上，防守意識(shí)較弱，跟不上對(duì)手，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)明顯的漏人，讓進(jìn)攻隊(duì)員隨便的快速插到空位接球投籃；搶防守籃板球時(shí)的搶位意識(shí)較差，身體對(duì)抗能力差；搶、打、斷球的成功率較低，蓋帽數(shù)據(jù)與世界強(qiáng)隊(duì)沒(méi)有明顯差異，但在合理運(yùn)用蓋帽技術(shù)上與世界強(qiáng)隊(duì)還有差距，主要表現(xiàn)在起跳時(shí)機(jī)選擇不恰當(dāng)，容易犯規(guī)。⑶中國(guó)男籃與世界強(qiáng)隊(duì)防守技術(shù)差距的原因有：一是身體素質(zhì)較歐美運(yùn)動(dòng)員差，特

4、別是力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)相差巨大；二是效力于歐美高水平籃球聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)員數(shù)量太少；三是CBA聯(lián)賽中我國(guó)隊(duì)員的防守水平低，防守意識(shí)差，害怕身體接觸，不敢防守，與外援有很大差距；四是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員國(guó)際大賽比賽經(jīng)驗(yàn)太少。⑷提高中國(guó)男籃防守技術(shù)水平對(duì)策：對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)一步狠抓三從一大的訓(xùn)練原則，特別是要努力提高運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)，進(jìn)一步增加身體對(duì)抗訓(xùn)練，提高隊(duì)員在強(qiáng)對(duì)抗中的技術(shù)運(yùn)用能力。選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員到美國(guó)、歐洲等高水平籃球聯(lián)賽學(xué)習(xí)、鍛煉、比賽，提高