吉林省城市女性參與體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究.pdf

1、參與體育鍛煉對人們的健康有著重要的作用。女性肩負(fù)著社會和家庭的雙重重?fù)?dān)，擔(dān)負(fù)著承上啟下的歷史使命。然而作為一個(gè)特殊群體，就其健康狀況而言，卻不容樂觀。在眾多增進(jìn)健康的措施中，參與體育鍛煉是最直接、最有效、最簡便的方法。如何使女性群體能夠摒棄各種不利因素，將參與體育鍛煉納入到其生活方式當(dāng)中，使其身心達(dá)到和諧健康的狀態(tài)，以應(yīng)付更加嚴(yán)峻的社會生活的挑戰(zhàn)，這是擺在我們面前迫切需要解決的問題。 為了了解和掌握吉林省城市女性參與體育鍛煉的現(xiàn)

2、狀，探求其參與體育鍛煉特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律，對更好地推廣和開展適合城市女性身心特點(diǎn)的體育健身活動，提高城市女性的生活質(zhì)量，提高群眾體育水平，促進(jìn)吉林省城市女性朝著健康科學(xué)的方向發(fā)展，落實(shí)全民健身計(jì)劃綱要。為此，本文主要采用文獻(xiàn)研究法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對吉林省城市女性參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，深入了解吉林省城市女性參與體育的基本情況，對不同年齡、不同職業(yè)和不同文化程度的女性參與體育現(xiàn)狀和影響吉林省城市女性參與體育鍛煉的因素等進(jìn)行分析

3、，指出目前存在的問題和產(chǎn)生問題的原因，并提出相應(yīng)的對策。本研究對調(diào)查問卷運(yùn)用相關(guān)的統(tǒng)計(jì)方法加以分析和比較，并結(jié)合相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)的理論進(jìn)行研究討論，得出以下結(jié)論：吉林省城市女性以直接參與體育為主，參加體育鍛煉比率為86.2％，不參加的為13.8％，參與率較高；頻率在每周1-2次的女性比率為28.1％，而每周堅(jiān)持3次以上者則為28.3％，低于全國城鄉(xiāng)女性37.5％經(jīng)常參加體育活動的9.2％，時(shí)間短并強(qiáng)度低，體育人口占22.7％

4、，所占比率較低。選擇的體育鍛煉項(xiàng)目內(nèi)容呈多樣化發(fā)展趨勢；隨著年齡的增長，女性參加體育鍛煉的目的由健身、娛樂、交流等多元性向健身的單一性過渡；參與體育鍛煉的形式、參與目的和參與項(xiàng)目具有一定的不穩(wěn)定性，群體意識趨勢強(qiáng)；參加體育鍛煉的時(shí)間安排、時(shí)間長度具有高頻低強(qiáng)度特點(diǎn)，場地具有就近性、公眾性和無消費(fèi)性特點(diǎn)。吉林省城市女性健康狀況不佳，但自身保健意識強(qiáng)，意識到健康在生活中的重要作用。目前最迫切的需要依次為：身體健康，增加工資和知識更新。消化系

5、統(tǒng)疾病是吉林省城市女性所患疾病比例最高，心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病的患病情況隨著女性年齡的增加患病率逐漸增長。影響健康的主要因素是工作家庭負(fù)擔(dān)重。動機(jī)由需要引發(fā)。吉林省城市女性參與體育鍛煉動機(jī)形成具有一定的隨意性和多樣性特點(diǎn)。影響女性參與體育鍛煉動機(jī)形成的主要內(nèi)在因素依次為：增強(qiáng)體力和健康；美容、減肥、健美體型和散心解悶、休閑娛樂；外在因素依次為：朋友影響、在校期間愛好體育和單位體育活動。吉林省城市女性體育認(rèn)知有了歷史性的進(jìn)步，但體

6、育生活化有待進(jìn)一步深化。沒有時(shí)間、工作負(fù)擔(dān)重、缺乏體育場地和設(shè)施、缺乏體育的興趣、經(jīng)濟(jì)實(shí)力不足等依次是影響吉林省城市女性參與體育鍛煉的主要因素。針對上述研究結(jié)論，建議各級政府部門應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對我省城市女性健康的重視程度，加強(qiáng)體育鍛煉各方面的宣傳和引導(dǎo)工作，建立與社區(qū)相匹配的體育場地，并完善體育設(shè)施和創(chuàng)造良好環(huán)境，大力宣傳多種多樣適合女性的體育健身項(xiàng)目，從客觀上滿足女性的愿望和需求，最大限度地激發(fā)其投身體育鍛煉的主動性和積極性，并加強(qiáng)學(xué)校