我國高水平女子網(wǎng)球運動員體能現(xiàn)狀研究.pdf

1、現(xiàn)代競技網(wǎng)球運動的發(fā)展對運動員的體能提出了更高的要求。網(wǎng)球運動越來越向著力量、速度、耐力對抗的方向發(fā)展,體能對比賽勝負的影響日益增大。近年來,我國高水平女子網(wǎng)球運動員在與世界優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員的比賽中不同程度地暴露出體能訓(xùn)練不足的問題。這一方面反映了長期以來我國在網(wǎng)球運動員體能訓(xùn)練上還存在一定誤區(qū),從另一方面來看,也反映了我國在網(wǎng)球運動員體能訓(xùn)練理論,尤其是對高水平網(wǎng)球運動員體能訓(xùn)練理論研究的滯后。
　　本課題是國家體育總局奧運攻

2、關(guān)課題“對國家女子網(wǎng)球隊訓(xùn)練、比賽過程實施監(jiān)控及科技服務(wù)的應(yīng)用研究”的子課題(項目編號:06055)。運用文獻資料法、專家訪談法、測量法和數(shù)理統(tǒng)計法對國家女子網(wǎng)球隊運動員在冬訓(xùn)期間的體能狀況進行系統(tǒng)的分析,得出如下結(jié)論:
　　1.網(wǎng)球運動是在較長的比賽時間里,由強度較大的間歇式、短時間、爆發(fā)性用力動作組成的比賽項目,它屬于動作精細、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變、對抗激烈,對體能和心智能力要求較高的技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目。
　　2.本課題

3、構(gòu)建的國家網(wǎng)球隊運動員生理生化檢測指標體系和冬訓(xùn)期間身體素質(zhì)測試項目建立的女隊一組體能測試指標體系,基本上能客觀地反映網(wǎng)球運動員身體機能狀況和專項素質(zhì)水平,對監(jiān)控和評價運動員機能狀況和體能訓(xùn)練效果具有積極意義。
　　3.冬訓(xùn)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練是有成效的,國家網(wǎng)球女隊一組運動員的身體素質(zhì)和機能水平都有不同程度的提高,但與世界優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員相比仍有較大的差距,離理想目標值還有不小的距離?？傮w上講,我國高水平女子運動員在身體方面的發(fā)展已

4、落后于技術(shù)的發(fā)展,她們在體能方面還有很大的提升空間。
　　4.從整個冬訓(xùn)來看,國家網(wǎng)球女隊的體能訓(xùn)練已步入正軌,體能訓(xùn)練模式初步形成,教練員、運動員和管理人員對體能訓(xùn)練的重要性已達成共識,只要長期堅持專門的體能訓(xùn)練,我們相信這些運動員的體能水平會有一個較大幅度的提升,我國女子網(wǎng)球競技水平也會迎來更大的突破。
　　5.通過不斷深化對世界高水平網(wǎng)球體能訓(xùn)練理念的認識,使國家網(wǎng)球女隊的體能訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求更加精細化。正是在這種先