優(yōu)秀女子競技健美操運動員身體形態(tài)與靜態(tài)平衡能力研究.pdf

1、對于競技體育運動而言，平衡能力是人體完成各種動作的基礎保證之一，尤其是在那些強調保持身體姿勢和動作協(xié)調的項目中，較強的平衡能力是運動員發(fā)揮訓練水平、完成技術動作的根本要求。健美操屬難美項群體育項目，要求對身體姿態(tài)有非常好的控制能力，因此健美操運動員必須具備很強的平衡能力，但是國內對競技健美操運動員身體形態(tài)特征與平衡能力方面的理論研究依然相對薄弱，缺乏系統(tǒng)的理論做基礎。
　　 本研究采用以色列的Tetrax平衡測試系統(tǒng)對不同等級女

2、子競技健美操運動員進行靜態(tài)平衡能力的測試，以了解不同等級競技健美操運動員的靜態(tài)平衡能力指標的相互關系，并結合形態(tài)學指標測試，探討女子競技健美操運動員形態(tài)學和靜態(tài)平衡能力特征，及其二者之間的關系，以期為相關的研究及教學訓練提供理論基礎及建議，為運動員機能評價提供參考，同時為Tetrax在平衡能力測試方面的應用提供借鑒。
　　 結果:健將組和普通組跟腱長、緊張圍、大腿圍和小腿圍出現(xiàn)顯著性差異;PO、HL、HB和HF時，健將組的C％顯

3、著高于普通組(p＜0.05);PC和HL時，普通組的D％顯著高于健將組(p＜0.05);NO、HL、HB和HF時，健將組HEEL指標顯著高于普通組(p＜0.05);HF時，健將組的AC值顯著高于普通組(p＜0.05);PC和HF時，普通組的AD顯著高于健將組(p＜0.05);PO時，普通組的ST顯著高于健將組;身高與ST、跟腱長與AC、大腿圍與ST、小腿圍與AC具有顯著相關性。
　　 結論:(1)優(yōu)秀競技健美操隊員形態(tài)充實，對下

4、肢的肌肉力量要求高于上肢，同時要求具有良好的彈跳能力。(2)健將組體重分布比較均衡，前庭功能優(yōu)于普通組，普通組體重分布偏于腳尖，即健將組的體重分布要優(yōu)于普通組。(3)健將組的腳跟間的協(xié)同性同步性和腳跟與腳趾間的互補性同步均要優(yōu)于普通組，即健將組的重心的微調能力優(yōu)于普通組。(4)ST分析顯示當本體感覺受限時，健將組女生的穩(wěn)定性顯著優(yōu)于普通組，普通組女生維持身體平衡對本體感覺的依賴要大于健將組。(5)競技健美操運動員身高越高，一般穩(wěn)定性越差

5、;跟腱越長，小腿圍越大，左右腳跟的同步性越好，即左右腳跟的協(xié)同性越好;大腿圍越大，一般穩(wěn)定性越好。
　　 建議:(1)在健美操動作中有很多動作需要靠良好的前庭功能才能完成，比如健美操中的旋轉動作除了要依靠肌肉力量來使肢體迅速收攏，集中重心，并排除旋轉慣性所產(chǎn)生的離心力外，在旋轉的過程中還要靠前庭器官來使身體維持平衡，否則不但不能順利的完成整個動作而且會有跌倒的危險。所以良好的前庭功能是健美操演員所必須具備的一項素質，可以做為運動