乒乓球左推右攻教案

1、乒乓球左推右攻教案 乒乓球左推右攻教案年級：大三 班級：10 級乒乓球 人數(shù)：48 人 日期：2013-5--14 教師：曹賢重點(diǎn)：推擋和攻球動作的規(guī)范教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)推擋與攻球技術(shù)2、學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù) 難點(diǎn)：左推和右攻技術(shù)的銜接教學(xué)目標(biāo)1、通過復(fù)習(xí)，進(jìn)一步掌握乒乓球運(yùn)動的推擋和攻球技術(shù)2、通過本次課的教學(xué)，使大部分學(xué)生能夠掌握左推和右攻的組合技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。課的部分課 的 內(nèi)

2、容 組 織 教 法 與 學(xué) 練 法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 一、課堂常規(guī) 課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本節(jié)課的任務(wù)及本節(jié)課的安排。4、安排見習(xí)生。二、 二、準(zhǔn)備活動 準(zhǔn)備活動1、熱身跑方法：成一路縱隊，繞乒乓球館外的場地慢跑一圈。2、徒手操練習(xí)（4*8 拍）a、頭部運(yùn)動b、擴(kuò)胸運(yùn)動c、體轉(zhuǎn)運(yùn)動d、腹背運(yùn)動組織隊形：?????? ??????? ????????????成四列橫隊，教師站在隊列中間。見習(xí)生隨班

3、見習(xí)。要求：口齒清晰，聲音洪亮。熱身跑隊形：???????? ??徒手操隊形：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?體委領(lǐng)做，口令清晰。2-4min13-15min1 次1 次二、復(fù)習(xí)攻球的基本動作 二、復(fù)習(xí)攻球的基本動作近臺中偏右站位，左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側(cè)引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約成 80度左右，前臂與臺面基本平行。

4、當(dāng)球從臺上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。三、學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù) 三、學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù)推球時，可以適當(dāng)?shù)募恿?，或者借助對方來球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球時，要以肘關(guān)節(jié)為圓心，揮動小臂劃弧，同時注意保持身體重心放低四、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)教法：1、強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)，提出練習(xí)要求1、兩人合作練習(xí)2、練習(xí)過程