對我國三名優(yōu)秀競技健美操運動員剪式變身跳轉(zhuǎn)體180176;動作的三維運動學分析及其訓練的研究

1、河北師范大學碩士學位論文對我國三名優(yōu)秀競技健美操運動員剪式變身跳轉(zhuǎn)體180°動作的三維運動學分析及其訓練的研究姓名：張海燕申請學位級別：碩士專業(yè)：體育教育訓練學指導教師：徐華20040501對我國三名優(yōu)秀競技健美攆運動員剪武變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 。動作的三堆運動學分析覆其訓練的研完成剪式變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 。動作進行三維運動學分析得出：三名運動員的技術(shù)是合理的；剪式變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 0 動作的技術(shù)特征是：在靠近重心投影點

2、處起跳，以兩臂和擺動腿( 右腿) 帶動下上升，轉(zhuǎn)體時身體保持適度緊張，最大縱劈腿角在重心開始下降完成。通過特爾菲法，集合專家意見，得出了對此動作進行技術(shù)訓練權(quán)重大于身體訓練；身體訓練中柔韌素質(zhì)訓練權(quán)重值居于首位；在該動作的技術(shù)訓練中，起跳擺腿訓練、交換腿訓練、空中轉(zhuǎn)體訓練對該動作的學習和提高起著至關(guān)重要的作用。以此謹供廣大教練、運動員的訓練參考，這樣可以使我國運動員更好的掌握和發(fā)展此類動作，而且對推動我國的競技健美操向著更加科學化、規(guī)范