健美操社團(tuán)活動(dòng)方案

1、2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)活動(dòng)方案學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)活動(dòng)方案一、健美操課程介紹：健美操是融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項(xiàng)目特征上?！敖】?、力量、美麗”是人類有史以來(lái)所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運(yùn)動(dòng)中，無(wú)論是健身健美操、還是競(jìng)技健美操，無(wú)不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這也正是人

2、們熱愛(ài)健美操運(yùn)動(dòng)的原因之一。健美操運(yùn)動(dòng)之所以深受人們喜愛(ài)，除練習(xí)本身的功效性、動(dòng)作的時(shí)代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂(lè)給健美操帶來(lái)的活力。健美操運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力。二、學(xué)情分析：授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運(yùn)動(dòng)技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較喜愛(ài)，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促

3、進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)健美操基本步法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)；能科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷20132013—20142014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃時(shí)間內(nèi)容2013年9月18日健美操基本知識(shí)概述2013年10月9日?qǐng)龅鼗痉轿唤榻B、基本手型2013年10月16日基本步伐：踏步、側(cè)并