fil心理健康

1、中學(xué)生心理健 康知識(shí)講座,什么是健康?,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，或者不虛弱，而是心理、生理之健康及社會(huì)適應(yīng)良好的總稱(chēng)。,世界衛(wèi)生組織制定的七條心理健康標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常；2、善于調(diào)節(jié)情緒，心境良好；3、有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；4、人際關(guān)系和諧；5、能主動(dòng)地適應(yīng)和改造環(huán)境；6、保持人格的完整和健康；7、心理、行為符合年齡特征。,現(xiàn)在中國(guó)城市中處于亞健康狀態(tài)的人比例占70%，每年有28.7萬(wàn)人死于自殺

2、。平均每?jī)煞昼娋陀幸蝗俗詺ⅲ?人自殺未遂。據(jù)調(diào)查全國(guó)現(xiàn)有精神病患者1600萬(wàn)多，有的大城市中有86.7％患有不同程度的心理問(wèn)題．,心理健康教育,對(duì)　象：健康的正常的人群．宗　旨：促進(jìn)成長(zhǎng)，助人自助切入點(diǎn)：情感體驗(yàn)，理念感悟．,中學(xué)生心理行為問(wèn)題,1、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 ?。?）師生關(guān)系的問(wèn)題；　（2）親子關(guān)系的問(wèn)題；?。?）同伴或同學(xué)關(guān)系的問(wèn)題；?。?）對(duì)異性的問(wèn)題；?。?）人際交往障礙問(wèn)題。,中學(xué)生心

3、理行為問(wèn)題,2、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上 （1）學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題；（2）厭學(xué)問(wèn)題；（3）學(xué)習(xí)困難問(wèn)題；（4）學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。,中學(xué)生心理行為問(wèn)題,3、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在“自我”上 （1）自我評(píng)價(jià)問(wèn)題；（2）自我體驗(yàn)問(wèn)題；（3）自制力問(wèn)題。,每一個(gè)學(xué)生都是聰明的，不是同一種聰明，每個(gè)人的聰明表現(xiàn)在不同的八個(gè)方面．這八個(gè)方面都是每個(gè)孩子擁有的八種智能因素．也就是人的智能是多元的．,,柳暗花明又一村,——換個(gè)角度看問(wèn)題,

4、事件,,積極評(píng)價(jià),消極評(píng)價(jià),,,,積極情緒,消極情緒,當(dāng)事件無(wú)法改變時(shí)，若想改變情緒，首先要改變?cè)u(píng)價(jià)。,你說(shuō)我說(shuō):怎樣做,才能使你的心理更健康?,要有目標(biāo)和追求,經(jīng)常保持微笑,與人分享喜悅,樂(lè)于助人,,保持一顆童心,愉快與各種人相處,,保持幽默感,處亂不驚,,寬恕他人,,有幾個(gè)知心朋友,,合作精神,,我很自信哦,,尊重弱者,,偶爾放松一下,膽識(shí)、勇氣,,不要為打翻的牛奶哭泣,印度詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)：假如你還在為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而后悔，那么你還將錯(cuò)過(guò)